Account Suspended
What would you say if we told you that we have a way in which you can transform your body in just 4 minutes? Sounds too good to be true? Well, not anymore. Keep reading.[...]
Shape Up: The 30-Day Abs Challenge - Lauren Conrad
Read on to see our LaurenConrad.com 30-Day Abs Challenge that will get your core bikini ready in time for summer…
Vestido boneca rodado
Green dress with a nice design
Green dress with a nice design
Egy japán arcmasszázs napi 5 perc alatt megszabadít a ráncoktól és a puffadtságtól (Híres szupermodellek esküsznek rá)
Egy japán arcmasszázs napi 5 perc alatt megszabadít a ráncoktól és a puffadtságtól (Híres szupermodellek esküsznek rá)
Ír krémtorta
Finom és mutatós torta az alkoholos desszertek kedvelőinek. Hozzávalók 22 cm-es tortaformához A tésztához 15 dkg étc...
Napi 1 gyakorlat, 4 perc, 28 nap = új, vékonyabb, izmos test (videó)
Ez a gyakorlat látszólag nem tűnik nehéznek, de igen megerőltető lehet annak, aki nincs formában. Szerencsére, mint annyi minden másban, itt is a fokozatosság elve szerint kell haladni. A kezdeti napokban csak néhány másodpercig kell ezt a pózt megtartani. És az eredmény. Na, az igazán meglepő lesz a 28. nap után!
5 hetes edzésterv, ami átalakítja tested mintegy varázsütésre
5 hetes edzésterv, ami átalakítja tested mintegy varázsütésre | Kuffer
Hatékonyabb, mint 1000 felülés! Napi 60 másodperc 1 hónapon keresztül a lapos hasért! - Bidista.com - A TippLista!
Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik, míg a […]
5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]