egeszseges etel

Collection by Marika Halasi • Last updated 10 hours ago

605 
Pins
 • 
25 
Followers
Marika Halasi
Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Zabos isler

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyan...

Fahéjas fátyol bögrésen - A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre! :-) Hozzávalók: – 3 bögre fehér finomliszt (37,5 dkg) – 1 bögre 2,8%-os tej (2,5 dl) – 1 csomag szárított élesztő (7 g-os, megfelel 2,5 dkg frissnek) – 1 púpos evőkanál kristálycukor – 5 dkg vaj – 1 tojás – 1 mokkáskanál só A töltelékhez: – 7 dkg vaj – fél bögre kristálycukor (8 dkg) – 2 csapott teáskanál őrölt fahéj

Fahéjas fátyol bögrésen | Rupáner-konyha

Egyszerűen nem lehet tovább fokozni...

Nem vagyok mesterszakács: 10 + 1 legjobb töltött csirkemell rántva

10 + 1 legjobb töltött csirkemell rántva

Minden idők legnépszerűbb receptjei közé tartoznak az olvasóim körében a töltött csirkemell receptjeim. Nem csoda, hiszen mi magyarok imá...

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.Vannak emberek, akik fogyni szeretnének és viszonylag könnyen le tudnak mondani…

Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted

Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.

Tepsis brokkoli |

Tepsis brokkoli

Gyors és könnyű étel, ráadásul abbahagyhatatlanul finom. Az én nagy húskedvelő férjem szerint is egy befutó étel .-) Tepsis brokkoli Hozzávalók (2-3 személyre): 1 brokkoli, 2 tojás, 2 dl tejföl, só…

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Dunahullám cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

A legfinomabb csokoládétorta, amit csak el tudsz képzeni. A legjobb benne, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. Már a látványától is öss...

Sütés nélkül készül ez a triplacsokis álomtorta

A legfinomabb csokoládétorta, amit csak el tudsz képzeni. A legjobb benne, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. Már a látványától is összefut a nyál a szádban. Bátran vágj bele, a videó segítségével te is könnyen összeütheted.

A chia - chia mag- puding talán idén vált igazán népszerűvé, mindenki chia pudingot készít reggelire, uzsira, vacsorára, vagy desszertnek. Szerencsére ez egy olyan őrület, ami tényleg nagyon egészséges! Chia mag egészségre gyakorolt hatásai - hamarosan Első …

Chia puding – egészséges puding csoda

Chia puding alap recept, az egészséges, diétás nassolni való

Can't wait to try this; bought my chia seeds today- Chocolate Chia Seed Superfood Pudding – Gluten-free and Vegan

Chocolate Chia Seed Superfood Pudding (Gluten-Free & Vegan)

This post is part of our restricted diet series from Beth of Tasty Yummies. There are few things in this world that I absolutely crave, but a good quality chocolate treat is definitely one. With all the Valentine’s Day chocolate recipes floating around the interweb, my chocolate cravings have been crazier than ever. After making […]

Íme, a népszerű magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal...

Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül!

Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele!

Nutellás mogyorós bonbon – Ilyet nem lehet boltban kapni!

Nutellás mogyorós bonbon - Ilyet nem lehet boltban kapni! - Ketkes.com

Ez a bonbon ellenállhatatlan, tipikusan a “na még egyet eszek, és kész” kategória :) Hozzávalók: 8-10 dkg nutella 10 dkg darált háztartási keksz 15 dkg darált mogyoró 5 dkg porcukor 5 ek víz 5 dkg csokoládé A bevonathoz: kb. 20 dkg csokoládé 2-3 evőkanál durvára tört mogyoró Elkészítése: A vízből és a porcukorból szirupot főzünk. […]

Karácsonyi forró csoki (Jamie Oliver nyomán)

Akik olvastok, tudjátok, hogy szeretek Karácsonyra házi készítésű dolgokkal (is) előállni: Az idén cuki forró csoki csomagokkal készülök, m...

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod...

Túróból palacsinta az új diétás őrület

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

Remek ötlet fogyókúrához, ez a tortilla nem dob rád kilókat

Istenien néz ki és nagyon finom! Igazi diétás harapni való, amit a család minden tagja imád! Egyszerû és gyors, csupa vitamin! Készítsd el még ma.

Alpesi kocka, nagyon krémes finomság, aminek ott a helye az ünnepi asztalon! - Egyszerű Gyors Receptek

Alpesi kocka, nagyon krémes finomság, aminek ott a helye az ünnepi asztalon! - Egyszerű Gyors Receptek

Akár ünnepi alkalmakra is elkészíthető, mert egyszerűen elképesztően finom és nem is nehéz az elkészítése. Ha valami finomságra vágysz, érdemes kipróbálnod ezt a csodás sütit. Hozzávalók Sárga lap: 3 tojás 12.dkg porcukor 3 evőkanál víz 10 dkg finomliszt 1 késhegynyi … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →