Egészséges étkezés

Collection by Mária Komp • Last updated 6 weeks ago

52 
Pins
Mária Komp
  Vegetable Recipes, Meat Recipes, Low Calorie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Quick Meals, No Cook Meals, Clean Eating

Ropogós, fűszeres karfiol sült húsok mellé.

Egyszerűen nagyszerű. Ropogós, fűszeres karfiol sült húsok mellé. Most a karfiolon lesz a lényeg, kicsit más megvilágításban. A karfiol közepén lévő apróbb rozsákat valahogy senki nem szereti rántogatni, ez az a rész ami levesbe szokott landolni már, ha nem felejti el az egyszeri beletenni a levesbe. 1 ek grill füszerpor+ nagy csipet só kb 0,5 dl víz Karfiol A fűszert kikeverem vízzel. Karfiolt lobogó, forró, sós vízbe mártom egy percre. Beleforgatom a karfiolt a fűszerbe, jénaiban…

  Vegetarian Recepies, Vegetable Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Winter Food, Quick Meals, Food To Make

Répafasírt

Mint azt már említettem legutóbb is, szemezgettem a Mindennapi ételeink blog-ból. Most is egy recept onnan, alias répafasírt. Bár kicsit átformáztam a receptet. A biztonság kedvéért ebből is csak kevesebbet készítettem, mint az eredeti receptben előírt mennyiség-saját fogyasztásra, de a készülő étel illatára Férj is elcsábult (mert ugye a húsmentes étel nem mindig tutibiztos siker nálunk). Ízlett neki a végeredmény és "engedélyt" is kaptam hozzá, hogy máskor is készítsem. :-) Így bátran…

  Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Food Porn, Good Food, Yummy Food, Food Inspiration

Pirított édesburgonyás-kolbászos egyserpenyős reggeli

Legyen akár egy hétvégi ráérős, vagy egy hétköznapi reggeli, emiatt megéri felkelni fél órával hamarabb! :D Igazából max. 25 perc alatt kész van és mosogatni is alig kell :D Egy serpenyőben készül az egész, és emiatt tuti, hogy az egyik kedvenc tojásos reggelitek lesz! :P

  Good Healthy Recipes, Healthy Drinks, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Clean Diet, Clean Eating, Healthy Eating, Hungarian Recipes

ZERO kalóirás ételek (negatív kalóriás) hazai alapanyagok - P4U - BioTechUSA

ZERO kalória tartalom (negatív kalóriás ételek) , és mégis eszel! Sőt: Szervezeted több energiát fogyaszt el a megemésztésük során, mint amennyit beviszel az elfogyasztásukkal.

  Clean Recipes, New Recipes, Cooking Recipes, Favorite Recipes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Go Veggie, Vegan

Krémes sült cékla

Ha szeretitek a céklát, próbáljátok ki köretként ezt a brutálisan krémes sült változatot, nemcsak az íze de az állaga és a színe miatt is! :P

  Healthy Cake, Healthy Cookies, Healthy Snacks, Winter Food, Cookie Recipes, Food To Make, Breakfast Recipes, Food And Drink, Baking

"Jó reggelt!" keksz - házi, zabpelyhes verzió

Nagyon szeretem Ildi KOKKI blogját ami tele van szupernél szuperebb receptekkel. Már készítettem az ihletése nyomán svéd puncsroládot - amit viharos sebességgel falt fel a család - , most pedig egy isteni kekszet találtam nála, a "Jó reggelt!" keksz házi változatát. Fantasztikusan finomak ezek a kekszek, egy pohár tej vagy joghurt melléjük és máris tápláló és zamatos reggeli vagy uzsonna kerekedik belőlük. Az eredeti recept itt található, én pár apróságon változtattam: Hozzávalók: 30 dkg…

  Ketogenic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Winter Food, Keto Dinner, Summer Recipes, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Yummy Food

- Diétás brokkolis csirkemell - Rakottkel.hu

Finom diétás csirkemell recept.

  Hungarian Recipes, Hungarian Food, Baking And Pastry, Healthy Cookies, Winter Food, Healthy Baking, Bread Recipes, Bakery, Vegetarian Recipes

Teljes kiőrlésű kifli - a kedvenc reggeli kiflim!

A reggeli kiflik közül ez az első számú kedvencem! Nagyon finom ! Imádom, hogy a tésztája olyan puha , könnyű , laza szerkezetű - kívül pe...

  Bread Recipes, Diet Recipes, Diabetic Recipes, Healthy Recipes, How To Make Bread, Healthy Life, Hamburger, Food And Drink, Homemade

Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt | Timu (Zsengezsálya gastroblog) receptje

Mennyei Teljes kiőrlésű tönköly zsemle fél óra alatt recept! Egy gyors egészséges zsemle, ami reggel is gyorsan elkészíthető, így mire a család felkel kész a friss adalékmentes szendvicsnek való.Ha tetszett a receptem, kövessétek a blogom, ahol további recepteket, cikkeket olvashattok: http://zsengezsalya.blog.hu/

This is as close to a guiltless lasagna as it gets. Swap cauliflower for the noodles, then layer in the usual ricotta, mozzarella, tomato sauce and beef. Get the recipe from The Iron You Cauliflower Recipes, Veggie Recipes, Paleo Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Cauliflower Rice, Low Carb Lasagna, Veggie Lasagna, Chicken Lasagna

Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna

Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!

  Cocktail Recipes, Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Health And Nutrition, I Foods, Food Porn, Good Food

Egészséges receptek - cukkini fasírt

Egy szuper recept azoknak, akik szeretik a zöldségeket változatosan elkészíteni. Tele van tápanyaggal, alacsony a kalória tartalma és roppant egyszerű a receptje...

  Ciabatta, Canapes, Nutella, Meal Planning, Sandwiches, Bakery, Paleo, Health Fitness, Food And Drink

Teljes kiőrlésű magos kenyér | Mosolya receptje

Mennyei Teljes kiőrlésű magos kenyér recept! Eleged van abból, hogy a boltokban a kenyerek próbálják magukat rozsosnak, illetve teljes kiőrlésűnek álcázni magukat, közben az összetétel alapján nagyobb arányban tartalmaznak fehér lisztet, mint más összetevőt? Nos, akkor itt egy recept, mely garantáltan teljes kiőrlésű, hozzáadott fehér liszt nélkül.

The One Income Dollar: 3 Hearty Casserole Recipes Gluten Free Thanksgiving, Thanksgiving Recipes, Microbiome Diet, Low Carb Diets, Good Food, Yummy Food, Healthy Summer Recipes, Coleslaw, Casserole Recipes

Sajtos-tejfölös kelbimbó » kedvenc-receptek.hu

·
6 reviews
·
1 hour
·

Sajtos-tejfölös kelbimbó ebédre vagy vacsira? Ha könnyű ételt szeretne, amit elkészíteni sem nehéz, akkor igen! Megfőzzük a kelbimbót, majd egy tepsibe összeállítjuk az ételt és megsütjük.

  Bacon, Winter Food, Nutella, Hot Dogs, Hamburger, Sandwiches, Healthy Living, Recipies, Muffin

Tejfölös - hagymás - bacon-ös melegszendvics

Hozzávalók: margarin, kockázott bacon szalonna, lilahagyma, tejföl, só, bor, sajt Elkészítése: egy csomag csíkozott (kockázott) bacon szalonnát és egy nagy fej, jó apróra vágott lilahagymát kevés margarinon megpirítunk. Ha kicsit meghűlt, hozzákeverünk egy nagy pohár tejfölt. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Kenyérszeleteket megkenünk a fenti krémmel, bőven megszórjuk reszelt sajttal és előmelegített, jó forró sütőben addig sütjük, míg ráolvad a sajt.

  Canapes, Bread Recipes, Food To Make, Sandwiches, Bakery, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Vegan

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Zsemle házilag? Igen, még pedig egészséges zsemle recept finomliszt nélkül! Szeretnél Te is finom és teljes kiőrlésű házi zsemlét? Süsd meg ezt a zsemlét!