Szilvia Máténé Gallyas

Szilvia Máténé Gallyas

Szilvia Máténé Gallyas
További ötletek tőle: Szilvia
Dívány - Offline - 20 kedvenc téli leves a hideg napokra

Dívány - Offline - 20 kedvenc téli leves a hideg napokra

Ezt a salátát még azok is imádják akik nem zöldségrajongók, ropogós husi és csodás öntet :)

Ezt a salátát még azok is imádják akik nem zöldségrajongók, ropogós husi és csodás öntet :)

A bulgur igen értékes köret: a barna rizsnél ötször magasabb a rosttartalma. Glikémiás indexe csupán 46, míg a sima rizsé 70-90. Számos ásványi anyaghoz és vitaminhoz juthatunk a fogyasztásával, gazdag vas, folsav, kálium, magnézium, B1, B2, B6 és E vitamin forrás.         Bulgur piláf

A bulgur igen értékes köret: a barna rizsnél ötször magasabb a rosttartalma. Glikémiás indexe csupán 46, míg a sima rizsé 70-90. Számos ásványi anyaghoz és vitaminhoz juthatunk a fogyasztásával, gazdag vas, folsav, kálium, magnézium, B1, B2, B6 és E vitamin forrás. Bulgur piláf

Zsemlében sült tojás sajttal! Bámulatos étel percek alatt!

Zsemlében sült tojás sajttal! Bámulatos étel percek alatt!

Receptek es ételek - keresés a eceptek között az myTaste oldalon

Receptek es ételek - keresés a eceptek között az myTaste oldalon

Van otthon muffinsütőd? Mutatunk rá 7 szuper diétás ötletet - Ripost

Van otthon muffinsütőd? Mutatunk rá 7 szuper diétás ötletet - Ripost

Hiába fogyózol, nem tűnik el a tokád? Így szabadulhatsz meg tőle otthon, műtét nélkül | Napjaink

Hiába fogyózol, nem tűnik el a tokád? Így szabadulhatsz meg tőle otthon, műtét nélkül | Napjaink

Sült baconos, tojásos saláta recept: Egészséges, és laktató salátaötlet ebédre vagy vacsorára. Próbáljátok ki ezt a sült baconos, tojásos saláta receptet!

Sült baconos, tojásos saláta recept: Egészséges, és laktató salátaötlet ebédre vagy vacsorára. Próbáljátok ki ezt a sült baconos, tojásos saláta receptet!

Szuper fogyasztó mediterrán csirkés saláta és mégis mennyei finom? Igen! :D  Semmi más nem kell hozzá csak csirkehús: filézett comb vagy csirkemell....

Szuper fogyasztó mediterrán csirkés saláta és mégis mennyei finom? Igen! :D Semmi más nem kell hozzá csak csirkehús: filézett comb vagy csirkemell....

Így élhetsz túl egy szívrohamot, ha egyedül vagy

Így élhetsz túl egy szívrohamot, ha egyedül vagy