When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség

Collection by Maya

239 
Pins
 • 
11 
Followers
Maya
  Natural Hair Highlights, Pressed Natural Hair, Good Night Friends, Summer Body, Loose Weight, Beauty Care, Health Tips, Healthy Lifestyle, The Cure

2 hétig így ittam a vizet, 8 kiló ment le rólam! Így csináld te is

A karácsonyi lakomák után jól fog jönni.

Ezek a nyújtási gyakorlatok egy masszázst is képesek helyettesíteni Sciatica, Zumba, Excercise, Pilates, Healthy Life, Health Fitness, Workout, Sports, Live

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

  Diy Crafts For Kids, Fitspiration, Healthy Lifestyle, Fitness Motivation, Medicine, Food And Drink, Health Fitness, Keto, Weight Loss

Diéta: 5 perc alatt elkészíted, 5 napig iszod, és 3 kilót fogysz tőle. Érdekel?

Ha csökkenteni szeretnéd a súlyodat, ez az ital a megfelelő megoldás a számodra. Vízhajtó és zsírégető.

  Body Workout At Home, At Home Workouts, Modern Country, Acupressure, Excercise, Pilates, Bikinis, Swimwear, Health Fitness

Egy különös japán technika, ami az összes hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt

Ne csak azért törekedjünk a karcsúságra, hogy megfeleljünk a kor szépségelvárásainak, hanem azért is, hogy egészségesek legyünk. Ha túlsúlyosak vagyunk, könnyebben alakulnak ki a betegségeink, és a mindennapi tevékenységeinkben is akadályoznak a plusz kilók.

  Good Healthy Recipes, Healthy Life, Smoothie Fruit, Doterra, Planer, Beauty Hacks, Medical, Diet, Manualidades

Heti 3-szor ebbe áztattam a lábam: a gyulladásaim megszűntek...

Ez a 30 perces méregtelenítő módszer nagyon egyszerű és bárki alkalmazhatja egy fárasztó, megterhelő, vagy egy betegségben eltöltött nap után.

  Health And Fitness Articles, Health Tips, Health Fitness, Good Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Living, Best Weight Loss Foods, Diet Inspiration, Eating Organic

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

  Clean Recipes, Healthy Recipes, Natural Life, Loose Weight, Food And Drink, Health Fitness, Weight Loss, Workout, Keto

Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.

  Bbg Workouts, At Home Workouts, Healthy Life, Healthy Living, Constipation Remedies, Loose Weight, Wellness, Natural Remedies, Health Tips

Űrhajós diéta – Amellyel heti 4 kg leszalad és elmúlnak az emésztési problémák

Az űrhajós diéta, ahogyan a nevéből is kikövetkeztethető, az asztronauták számára lett kifejlesztve a 60-as években annak érdekében, hogy lehetőleg kiiktas

  Health Trends, Health Tips, Bedtime Workout, Before Bed Workout, Fitness Tips, Health Fitness, Wall Workout, Yoga Training, Reduce Cellulite

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

  Upper Back Stretches, Neck Stretches, Stretching Exercises, Chest Muscles, Back Muscles, Core Muscles, Eagle Pose, Gym Mats, Benefits Of Exercise

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Fitness, Health Care, Clear Skin Face, Yoga For Flexibility, Health Eating, Trainer, Healthy Mind, Health Motivation

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

People of Russia – how Slavs look like We Are The World, People Around The World, Wonders Of The World, Beautiful People, Beautiful Women, Russian Beauty, Interesting Faces, World Cultures, Hair Beauty

A krumpli az orosz nők szépségének titka - Filantropikum.com

Az orosz nők világszerte híresek szépségükről, sima, rugalmas bőrükről, és arról, hogy lassabban öregednek. A szépségük titka pedig nem egyéb, mint a krumpli. A nyomelemekben, C-vitaminban és keményítőben gazdag növény ugyanis hozzájárul a bőr megfiatalításához. Az sem mellékes, hogy minimális anyagi ráfordítással maximális eredmény érhető el. Maszk a ragyogó bőrért: hámozzunk meg egy főtt krumplit, […]

Belly fat is dangerous. Here are 25 belly fat burning foods to include in your diet and live a healthy and happy life. Read on to know all about them. Melt Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Fat Burning Foods, Fat Burning Workout, Tight Abs, Plank Challenge, Workout Challenge, Excercise

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

  Workout, Zumba, Yoga Poses, Pilates, Gymnastics, Health Tips, Health Fitness, Diet, Feelings

5 jóga póz, mellyel csökkentheted az úszógumid méretét! - Ketkes.com

A hason lévő zsírréteg az egyik legmakacsabb és legnehezebben mozdítható lerakódás. Ugyanakkor az úszógumi általában a legelső, amit az emberek észrevesznek rajtunk. Ezek a zsírpárnák nagyban csökkenthetik az önbizalmat, ezen keresztül pedig ronthatják az életminőséget. Az hastájékon lévő zsírpárnák a szívbetegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel, az inzulin rezisztenciával és a rák néhány típusával is összefüggésben […]

  Vitamins, Food And Drink, Health Fitness, Medical, Diy, Bricolage, Medicine, Do It Yourself, Vitamin D

Citromhéjat dörzsölt a talpába! Nem fogod elhinni mi történt ezután...

Sokan nem tudják, de a citrom igazi vitamin forrása a héjában rejlik, sokkal több vitamint és tápanyagot tartalmaz, mint maga a gyümölcs húsa.

  Diet Inspiration, Loose Weight, Vitamins, Paleo, Food And Drink, Health Fitness, Healthy Recipes, Grad Party Decorations, Grad Parties

Őrjöngenek a dietetikusok mióta kikerült ez a pocakeltüntető reggeli recept!

Ez a legegészségesebb és legfinomabb reggeli, MERT tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek befolyásolják a bőr és a haj szépségét, normalizálják