kaja

Collection by Dominik Varga • Last updated 2 days ago

369 
Pins
Dominik Varga
diéták, turmixok
édesség
Other Pins

diéták, turmixok

A piacok roskadoznak a friss zöldségekttől és gyümölcsöktől, kilószámra ehető a saláta. Ám, hogy ne legyen unalmas, bolondítsuk meg egy kicsit a diétát.

Nagy nyári leves- és salátadiéta – 14 napos étrenddel! | Diéta és Fitnesz

A piacok roskadoznak a friss zöldségekttől és gyümölcsöktől, kilószámra ehető a saláta. Ám, hogy ne legyen unalmas, bolondítsuk meg egy kicsit a diétát.

Recept: Teljes kiőrlésű, ropogós kifli 30 perc alatt. A kedvencem. | Stop Sugar

Bizony-bizony, a kedvencem. Friss, ropogós, belül pont annyira levegős és rugalmas, amennyire kell, és nagyon gyorsan kész. Plusz keleszteni sem...

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje - Ripost

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje

A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!

zöld turmix készítése - infografika

Zöld turmix (smoothie)

A zöld turmix ugyan ijesztő lehet első kinézetre, de egészséges és ha én készítem, finom is. Próbáld ki a zöld smoothie-t!

Miért fogyasszunk zöld leveleket? Mi az a zöld turmix? Mi az a Green Smoothie Lifestyle?

Miért fogyasszunk zöld leveleket? Mi az a zöld turmix? Mi az a Green Smoothie Lifestyle?

gluténmentes, vegetáriánus, zsírmentes, fehér lisztmentes,cukormentes, nyers, tahini, szamósza,vegán,

édesség

KAKAÓS CSIGA RECEPT VIDEÓVAL - kakaós csiga készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Gyorsan kéne valami finomságot összedobnod? Próbáld ki a villámgyors kakaós csigát! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…

Tejes kiflik | Betty hobbi konyhája

Hozzávalók(12db-hoz): 3,5dl tej 30g cukor/barna cukor 20g friss élesztő 200g kenyérliszt 400g finomliszt 50g olvasztott vaj kb. 10-15g só szükség...

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...

BURGONYÁS POGÁCSA (krumplis pogácsa) recept elkészítése videóval

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Pihe-puha, omlós burgonyás pogácsa (Krumplis pogácsa) bármikor és bármilyen mennyiségben! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Muffin (alaprecept és ízesítettek)

Muffin (alaprecept és ízesítettek)

Fenséges, 3 napig tartó puhaság túrós pogácsa formájában

Fenséges, 3 napig tartó puhaság túrós pogácsa formájában

Nem találkoztam még olyan emberrel, aki ne imádná a pogácsát. :) Ha egy igazán jó sós sütit akart...

EGYSZERŰ BOCI SZELET RECEPT VIDEÓVAL - boci szelet készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A boci szelet a nevéhez hűen egy tarka kis dekoratív sütemény, amelyet nagyon könnyen el lehet készíteni! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

MADÁRTEJ TORTA RECEPT VIDEÓVAL - madártej torta készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Madártej és torta, külön-külön jól ismerjük, de együtt? A Madártej torta puha, könnyű és szinte elolvad a szádban. Egyszerűen fenomenális! Készítsd el te is! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

FANTA SZELET (MIRINDA SZELET) RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A Fanta szelet egy klasszikus üdítő sütemény, ami kicsiknek és nagyoknak örök kedvence! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

AMERIKAI PALACSINTA RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ha valami finom és könnyű reggelire vágysz, remek ötlet az amerikai palacsinta! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

LEKVÁROS PISKÓTATEKERCS RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A pillekönnyű édességből érdemes rögtön két rudat sütni, mert a lekváros piskótatekercs egy pillanat alatt elfogy! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Isteni kókuszkrémes sütemény, csábító finomság és gyorsan elkészíhető - Ketkes.com

Ínyenc kókuszkrém, ez aztán a finomság! Az egész süti maga a csoda, hamar elkészül és nagyon finom. Aki különleges finomsággal szeretné kényeztetni a családját, próbálja ki. Hozzávalók: a laphoz: 12 dkg vaj 12 dkg barna cukor 3 tojás 20 dkg liszt 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor 2 evőkanál tej 1 tasak sütőpor A krémhez: 3 dl […]

KAKAÓS MUFFIN RECEPT VIDEÓVAL - kakaós muffin készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Fincsi Kakaós muffin alaprecept a könnyű és finom kevert tészta rajongóknak. A tészta ízlés szerint bármivel tovább bolondítható. Próbáljátok ki! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

EGYSZERŰ HÁZI KIFLI RECEPT VIDEÓVAL - házi kifli készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Nagyon finom és nagyon gyors! Az egyik legjobb reggeli a friss házi kifli! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Hűtőben eltartható "mindenre jó" tészta recept, amit neked is ki kell próbálnod!

Aki próbálta már ezt a tésztát, mindig tart belőle a hűtőben, annyi mindenre fel tudja használni.

Sajtos - baconös stangli! Csodás választás, ha egy finom és házias csodával lepnéd meg a családot! - Ketkes.com

A házias csodákért mindenki rajong, mióta kipróbáltuk ezt a finomságot, alig járunk pékségbe! Hozzávalók 10 db- hoz 70 dkg finomliszt, 1 csomag szárított élesztő, 1 csipet cukor, 2 kk só, 3.5-4 dl víz ( amennyit a liszt felvesz), 1 ek olaj. A tetejére: 1 csomag bacon, 1 db tojás ( a kenéshez), 10 dkg trappista […]

Other Pins

SÁRGABORSÓ FŐZELÉK RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Klasszikus, egyszerű és nagyon finom sárgaborsófőzelék! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

SZÉKELYKÁPOSZTA RECEPT VIDEÓVAL - székelykáposzta készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A székelykáposzta egy igazán hazai és igazán kiváló étel! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!.

RAKOTT KRUMPLI RECEPT VIDEÓVAL - rakott krumpli készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A Rakott krumpli egy igazi magyaros étel, amit nem lehet nem szeretni! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

smart toast omelette😋

Egészben sült karaj francia BBQ fűszerrel

Férjnek kedveskedve sütöttem némi húst, jól megfűszerezve. Kihűlve vékonyra szeleteltem, így aztán még kisebb adagokban szendvicsbe, salátár...

ZÖLDBORSÓ KRÉMLEVES RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!.

13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty

Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.

Balzsamos vegyes saláta | Alajuli receptje

Mennyei Balzsamos vegyes saláta recept! Ez a balzsamos vegyes saláta recept jól jön, ha valami gyors és finom salátát szeretnénk készíteni. Jól variálható, bármilyen zöldséggel elkészíthető. Sült vagy rántott húsok mellé, de akár önálló fogásként is megállja a helyét. Nálunk nagy kedvenc. :)

Diós, tojásos vitaminsaláta | krinyo Fehér Krisztián receptje

Mennyei Diós, tojásos vitaminsaláta recept! Diós, tojásos vitaminsaláta öntettel. Könnyed, finom és egészséges! Ráadásul gyors.

Kertész saláta | Nosalty

Finom, laktató saláta ebédre vagy vacsorára. Én cabanossi kolbásszal készítettem ezt a salátát, de elkészíthetjük, másféle száraz kolbásszal is.

A piacok roskadoznak a friss zöldségekttől és gyümölcsöktől, kilószámra ehető a saláta. Ám, hogy ne legyen unalmas, bolondítsuk meg egy kicsit a diétát.

Nagy nyári leves- és salátadiéta – 14 napos étrenddel! | Diéta és Fitnesz

A piacok roskadoznak a friss zöldségekttől és gyümölcsöktől, kilószámra ehető a saláta. Ám, hogy ne legyen unalmas, bolondítsuk meg egy kicsit a diétát.

KAKAÓS CSIGA RECEPT VIDEÓVAL - kakaós csiga készítése

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Gyorsan kéne valami finomságot összedobnod? Próbáld ki a villámgyors kakaós csigát! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Recept: Teljes kiőrlésű, ropogós kifli 30 perc alatt. A kedvencem. | Stop Sugar

Bizony-bizony, a kedvencem. Friss, ropogós, belül pont annyira levegős és rugalmas, amennyire kell, és nagyon gyorsan kész. Plusz keleszteni sem...

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…