fogyókúra

Collection by Zsuzsa Mezeiné • Last updated 1 day ago

229 
Pins
 • 
95 
Followers
Bananas, cinnamon, coconut sugar, pan seared in coconut oil Fruit Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Food Options, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Healthy Cake, Recipes From Heaven, Creative Food

Isteni fahéjas sült banán karikák

egészséges receptek - Isteni fahéjas sült banán karikák

Parmesan Cauliflower Bites by damndelicious: Use the Parmesan Puffs instead of bread crumbs. Crisp, crunchy cauliflower bites that even the pickiest of eaters will love. Perfect as an appetizer or snack Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Food, Delicious Recipes, Vegetarian Sandwiches, Going Vegetarian, Gastronomia

Világbajnok ez a diétás nasi: Sajtos karfiolfalatka!

Mindig van új a nap alatt! Fogadjunk, hogy így még soha nem próbáltad ezt a zöldséget! Ropogós burokban sült, krémesen lágy, sajtos karfiolgolyó! Ha megkóstoltad, garantáltan nem bírod abbahagyni. De nem is kell, mert ez bizony nem hizlal!

Creamy cauliflower mash with ricotta and roasted garlic. It's an easy side dish that goes with absolutely everything and not to mention it is low carb! Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ovo Vegetarian, Garlic Mashed Cauliflower, Creamy Cauliflower, Side Dishes Easy, Roasted Garlic
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesCreamy Cauliflower

Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!

Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!

  Tandoori Chicken, Main Dishes, Cake Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Healthy Food, Paleo, Food And Drink, Lunch

Sütőben sült diétás fitness fasírt | Nosalty

Ezt a finom, diétás fasírtot csak összekeverjük, be a sütőbe, és már kész is. Nagy segítség ebben a melegben, nem igaz?

Új hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól! (recept) - Blikk Rúzs Tea, Healthy Life, Diabetes, Healthy Living, Diabetic Living, Teas

Új hasi zsírgyilkos tea, amivel 2 hét alatt megszabadulhatsz az úszógumidtól! (recept)

Csupán három alapanyag szükséges ehhez a csodateához, amivel jelentősen beindíthatod a fogyás folyamatát.

  Low Calorie Recipes, Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Soy Milk Benefits, Candida Diet, Hungarian Recipes, How To Eat Paleo
Diet RecipesVegan RecipesCooking RecipesCandida Diet

Ez minden diétázó álma: sajtos pogácsa karfiolból!

Akkor sem kell lemondanod a pogácsáról, ha éppen diétázol. Íme egy alakkímélő, finom változata.

5 fogyókúrás vacsora, amivel nem kell sokat bíbelődni | Diéta és Fitnesz Tandoori Chicken, Mozzarella, Meat, Ethnic Recipes, Food, Eten, Meals, Diet

Fogyj velünk! 1500 kalóriás étrend 1 hétre szakértőnktől | Diéta és Fitnesz

Ha szeretnél kicsit lefaragni a kilóidból, ez az 1500 kalóriás étrend segíthet! A változatos menü némi tervezéssel könnyen beilleszthető a napirendbe.

  Hungarian Cake, Hungarian Recipes, Guam, Cake Cookies, French Toast, Food And Drink, Cooking Recipes, Sweets, Chicken
GuamFood And DrinkCooking RecipesSweetsChicken

Mákos guba túróból extra diétásan | Nosalty

Egy újabb alternatíva a mákos gubára. Ronda, de finom. 100 g tápértéke (egész tojásokkal, fehérjepor nélkül): energia: 119,93 kcal fehérje: 13,13 g szénhidrát: 4,23 g zsír: 5,27 g Ajánlott adag: 160 g/ fő (így ez 3 főre elég) Ha sokalljuk a zsírt, akkor ne egész tojással, hanem csak a fehérjével készítsük.

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek! Zeller, Paleo, Fitness, Recipes, Foods, Losing Weight, Food Food, Food Items, Beach Wrap
ZellerLosing Weight

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek!

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerû magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak Krispie Treats, Rice Krispies, Banana Bread, Muffin, Breakfast, 180, Desserts, Food, Diet
MuffinBreakfast180FoodDiet

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek , vagy terhességi cukorbetegségük van...

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak Potato Salad, Paleo, Cooking Recipes, Potatoes, Chicken, 180, Ethnic Recipes, Food, Diet

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek , vagy terhességi cukorbetegségük van...

Tipikus Flammeres: Egy kedvenc diétásra szabva Casserole, Pork, Health Fitness, Pasta, Dinner, Meat, Recipes, Kale Stir Fry, Dining

Egy kedvenc diétásra szabva

Az elmúlt egy napban a régi receptek feldolgozásával foglalatoskodtam. Számolom a szénhidrát- és kalóriatartalmat, átalakítom a recepteket, ahol lehet, ami meg sajnos már sosem fog beleférni,azokat leveszem. Azért van néhány, amit kifejezetten sajnálok. De hát mit lehet tenni, ezekről le kellett mondani. De jó pár receptet félretettem ezek közül azzal a céllal, hogy átalakítom őket és elkészítem a diétás változatukat. Ez a mostani is ilyen.Bár itt szerencsére sokat nem kellett átalakítani…

Tipikus Flammeres: Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak Fried Rice, Cobb Salad, Risotto, Fries, 180, Ethnic Recipes, Food, Diet, Eten

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek , vagy terhességi cukorbetegségük van...

  Sushi, Japanese, Ethnic Recipes, Food, Japanese Language, Eten, Meals, Sushi Rolls, Diet

Gombás túróval töltött színes zöldségek Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek , vagy terhességi cukorbetegségük van... Food And Drink, Vegan, Chicken, 180, Recipes, Diet, Recipies, Ripped Recipes, Recipe

Szénhidrát diéta, 160 grammos diéta - inzulinrezisztenseknek, terhességi cukorbetegeknek, cukorbetegeknek, diétázóknak

Az itt következő felsorolásban szeretnék ötleteket adni sorstársaimnak, akik vagy inzulinrezisztensek , vagy terhességi cukorbetegségük van...

Vegetáriánus kaliforniai töltött paprika a'la janettaylor Ale, Stuffed Peppers, Vegetables, Food, Bulgur, Stuffed Pepper, Vegetable Recipes, Eten, Ales

Vegetáriánus kaliforniai töltött paprika a'la janettaylor | Nosalty

Ideális finomság vegetáriánusoknak, köszvényeseknek, de húsok mellé köretnek is. Színes és ízletes.