Mics Katalin

Mics Katalin

1
Follower
9
Following
Mics Katalin
More ideas from Mics
Yaratıcı Fikirler, Yaratıcı Projeler Sihirli Eller, Küçük Dokunuşlar, Büyük Mutluluklar

Yaratıcı Fikirler, Yaratıcı Projeler Sihirli Eller, Küçük Dokunuşlar, Büyük Mutluluklar

Gabriella kalandjai a konyhában :): Barackos túrós alagút - sütés nélkül

Gabriella kalandjai a konyhában :): Habos túrós alagút - sütés nélkül

12 gyakorlat, ami 1 hét alatt feszesebbé, formásabbá és szálkásabbá varázsolja a lábaid! Nekünk bevált!

12 gyakorlat, ami 1 hét alatt feszesebbé, formásabbá és szálkásabbá varázsolja a lábaid! Nekünk bevált!

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

Csokis sütit enni hétköznap is lehet. Sőt, ilyenkor még jobban is esik. Elő a mérleggel, és dobjátok össze ezt a sütit gyorsan, hétvégén meg majd jöhet az ismétlés.

Csokis sütit enni hétköznap is lehet. Sőt, ilyenkor még jobban is esik. Elő a mérleggel, és dobjátok össze ezt a sütit gyorsan, hétvégén meg majd jöhet az ismétlés.

Imádjuk a húst hússal, éppen ezért, néha nehéz ellenállni a bűnözésnek. Készítsük el az alábbi receptet, fogyasszuk lelkiismeret-furdalás nélkül.

Humans were bestowed with many earthly delights — like fire, the wheel, and bacon. Bacon is delicious and, despite popular belief, it is also nutritious…for our souls. What would we be as a people without bacon? I’ll tell you — hungry.