Mihályné Tatai

Mihályné Tatai

20 followers
·
97 followers
Mihályné Tatai
More ideas from Mihályné
I played around with lots of new exercises for this workout & I gotta say, it was probably my favorite back day yet! Try one or all of these moves next time you attack your back & let me know how it goes! ⠀ ⠀ Check each clip for workout deets! ⠀ ⠀ #cptfitguide #backworkout #backattack #backday #fitnessvideo #fitgirls_inspire #girlswithmuscle #workoutmotivation #workoutvideo Song: Good Nights by Whethan & Mascolo

I played around with lots of new exercises for this workout & I gotta say, it was probably my favorite back day yet! Try one or all of these moves next time you attack your back & let me know how it goes! ⠀ ⠀ Check each clip for workout deets! ⠀ ⠀ #cptfitguide #backworkout #backattack #backday #fitnessvideo #fitgirls_inspire #girlswithmuscle #workoutmotivation #workoutvideo Song: Good Nights by Whethan & Mascolo

Bikini Series Total Body Sculpt In 7 Workout!| Posted By: AdvancedWeightLossTips.com

Bikini Series Total Body Sculpt In 7 Workout!| Posted By: AdvancedWeightLossTips.com

women-calf-excercises

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without - women-calf-excercises - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Back Workout: 6 Moves to Blast Annoying Bra Bulge

Back Workout: 6 Moves to Blast Annoying Bra Bulge

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Ez a gyakorlat kifejezetten a csípő hurkáit szedi le, illetve karcsúsítja a derék tájékát. Így végezd: állj be a vállszélességűnél kicsit nagyobb terpeszbe, rogyaszd a térdeidet, a csípődet enyhén told előre. A bal kezedet tartsd a hasad előtt vagy a combodon, a jobbal pedig - a képen is látható módon - nyúlj át bal oldalra, miközben a felsőtestedet megdöntöd ugyanabba az irányba. Apró, dőlő mozdulatokat végezz bal oldalra, mintha a kinyújtott kezeddel próbálnál megf...

Ez a gyakorlat kifejezetten a csípő hurkáit szedi le, illetve karcsúsítja a derék tájékát. Így végezd: állj be a vállszélességűnél kicsit nagyobb terpeszbe, rogyaszd a térdeidet, a csípődet enyhén told előre. A bal kezedet tartsd a hasad előtt vagy a combodon, a jobbal pedig - a képen is látható módon - nyúlj át bal oldalra, miközben a felsőtestedet megdöntöd ugyanabba az irányba. Apró, dőlő mozdulatokat végezz bal oldalra, mintha a kinyújtott kezeddel próbálnál megf...

This Pin was discovered by Sue

This Pin was discovered by Sue