Cikkeim edzésről, táplálkozásról

Cikkeim az edzés és egészséges táplálkozás világából. A teljes lista: http://mimiszucs.blogspot.hu/p/blog-page.html
181 Pinek48 követő
A flexible dieting, vagy IIFYM alapjai

A flexible dieting, vagy IIFYM alapjai

Kevesebb alvás, több zsír! Miért?

Kevesebb alvás, több zsír! Miért?

A „fordított diétázás”, azaz a „reverse dieting” alapjai

A „fordított diétázás”, azaz a „reverse dieting” alapjai

Itt az ideje, hogy abbahagyd a diétázást?

Itt az ideje, hogy abbahagyd a diétázást?

Anatómia alapok 6. - A felső végtag izmai

Anatómia alapok 6. - A felső végtag izmai

Proteinszelet teszt #11

Proteinszelet teszt #11

7 lehetséges ok, amiért folyton éhségérzet gyötör

7 lehetséges ok, amiért folyton éhségérzet gyötör

Segítség! Miért mutat többet a mérleg, mióta edzek?

Segítség! Miért mutat többet a mérleg, mióta edzek?

Afterburn effect - azaz utózsírégető hatás

Afterburn effect - azaz utózsírégető hatás

Mindent a zsírégető zónáról

Mindent a zsírégető zónáról

Pinterest
Keresés