Csirkés alagút és egy új családtag ♥
A karajba zárt csülök készítésekor ezt is sütöttem szintén sógornőm régi receptje amit hasonlóan készítettem már, de ez még annál is jobb és talán egyszerűbb. Sűrűn készítem mert előző nap is összeállítható és megunhatatlanul finom! Hozzávalók 1 rúdhoz: 3 nagyobb csirkemell filé 300-400 g szeletelt bacon 3 csapott evőkanál zabliszt (lehet sima liszt) 200 g tejföl 2 tojás 1 csokor petrezselyem vagy egy púpozott evőkanál szárított 3 jó marék (kb. 300-400 g) reszelt trappista sajt só, bors…
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver
BioWell Webáruház | bio termékek, vegyszermentes, egészséges életmód
Természetes egészség és szépség | Vegyszermentesen a konyhában, a nappaliban és a sminktükör előtt .
Gyere, főzzünk zabkását! :) – Ötperces szuperreggeli
Nekem a zabkásáról mindig a dagadt amerikai gyerekek reggelije jutott eszembe, ami e címszó alatt ötven deka cukorral lefojtott trutyit, vagy szimpatikusabb elnevezés mögé erőltetett dobozos gabona…
Glikémiás Index - GI táblázat
A Glikémiás index (GI)arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. Az alacsony g...
Anyagcsere-pörgető, karcsúsító turmixok kávéval: 9 kalóriaszegény, laktató reggeli
Isteni fehérjés mokkát kreálhatsz egy evőkanál csokoládé- vagy vaníliaízű fehérjeporból, két evőkanál presszókávéból, 200 milliliter mandulatejből és 25 gramm zabpehelyből.
Rostkeverékkel készült bagett Szafi Reform lisztekből
Szafi legújabb bagett receptjét próbáltam ki ma! Hozzávalók: - 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (itt megvásárolható) - 35 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (itt megvásárolható) - 3 g só - 2 db M-es tojás - 2 db M-es tojásfehérje - 10 g frissen facsart citromlé - 120 g víz + 6 g Szafi Reform rostkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz Sütés előtti kenéshez: - az eredeti recept tojásfehérjét ír, de én a megmaradt sárgájával kentem le :) A száraz és a folyékony hozzávalókat…
2 oldalas, konyhapultra való szénhidrát táblázat - Dr. Benkő Éva
2 oldalas, konyhapultra való szénhidrát táblázat IR, PCOS kezelése gyógyszer nélkül (Forrás: Gyurcsáné Kondrát Ilona, dietetikus.)
Mennyi a diétás lisztek szénhidráttartalma? (TÁBLÁZAT) - Salátagyár
Mennyi a diétás lisztek szénhidráttartalma? (TÁBLÁZAT) - Salátagyár
Életmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája - Salátagyár
Életmódváltás lépésről lépésre: a lassú felszívódású szénhidrátok listája - Salátagyár
Sárgabarack lekvár cukor nélkül - nagymama lekvárja diétásan! - Salátagyár
Sárgabarack lekvár cukor nélkül - nagymama lekvárja diétásan! - Salátagyár
Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kelesztés nélküli PALEO pizza, amely tojásmentesen is elkészíthető
Puha, laza szerkezetű, könnyű tésztájú, élesztőmentes, gluténmentes pizza -58% csökkentett szénhidráttartalmú gluténmentes pizza*
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizza és ropogós sajtos grissini, quesadilla (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pizza Szafi Free szénhidrátc
Túrófánk - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Kakaós croissant (vegán, teljes kiőrlésű, cukormentes) - IR Cuisine
Mostanában mondhatni rákaptam arra, hogy az úgymond “IR-es életem előtti időkből” származó kedvenceimet alakítsam át, úgyhogy az IR diétába is illeszkedjen és ne kelljen sóvárognom utána, hogy ó milyen jól is esne reggelire egy jó kis kakaós croissant. A dolog érdekessége, hogy pékségekben lévőt nem […]
Szafi Free "mindenmentes" ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)
Zsírszegény, gluténmentes vegán kenyér recept Gluténmentes, zsírszegény, vegán kenyér A Szafi Free lisztkeverékből glut