When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Diétás

Collection by Ildikó

11 
Pins
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz. Healthy Breakfast Recipes, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Diet Inspiration, Hungarian Recipes, Diet Recipes, Clean Eating, Food Porn

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

57 éves vagyok. 12 kilót fogytam és megszabadultam az ízületi fájdalmaktól. Ezzel a recepttel sikerült Fitness Workouts, Hip Workout, Herbal Remedies, Natural Remedies, Recipe For Success, Gluten Intolerance, Lamb Recipes, Green Life, Arthritis

57 éves vagyok. 12 kilót fogytam és megszabadultam az ízületi fájdalmaktól. Ezzel a recepttel sikerült

1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből

Egyszerű tonhalsaláta fogyókúrázóknak Health Lunches, Salad Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Healthy Food, Hungarian Recipes, Food 52, Light Recipes

Egyszerű tonhalsaláta fogyókúrázóknak | Nosalty

Kutatások szerint a tonhal gazdag fehérjeforrás, ugyanakkor a szervezet számára tartalmazza azt a bizonyos omega-3 zsírsavat, és ezen tulajdonságai a tonhalnak sokban hozzájárulnak a sikeres fogyókúrához. Szerintem az íze isteni és utánozhatatlan. Ha egy rohanós napod van, de figyelsz arra, hogy mit eszel, ez a sali egyszerű, gyors, és feltölt a szükséges tápanyagokkal. ;)

Így fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! Boiled Egg Diet, Boiled Eggs, Legumes No Vapor, Health Diet, Health Fitness, Menu Dieta, Diet Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Recipes

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Bulgur elkészítése, bulgur főzése, diétás köretek, bulgur köret Diabetic Recipes, Meat Recipes, Quinoa, Grains, Rice, Cooking, Food, Diets, Bulgur

Bulgur elkészítése, bulgur főzése, diétás köretek, bulgur köret

Fogyj le ma éjjel, figyeld reggel az eredményt! Az orvosok is elképedtek, és már írják fel ezt a háziszert! Weight Loss Diet Plan, Best Weight Loss, Losing Weight, Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food, Burn Stomach Fat, Salud Natural, Natural Juice

Fogyj le ma éjjel, figyeld reggel az eredményt! Az orvosok is elképedtek, és már írják fel ezt a háziszert!

Ebben a cikkben bemutatunk egy természetes háziszert a hasi zsír ellen! Ez varázslatos! Segít elveszíteni a nem kívánt hasi zsírt csak 2 hét

Felejtsd el a krumplit! Itt az 5 legszuperebb tavaszi köret! - Ripost Spinach Recipes, Cauliflower Recipes, Veggie Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Cauliflower Vegetable, Healthy Snacks

Felejtsd el a krumplit! Itt az 5 legszuperebb tavaszi köret!

Nagy kérdés a diétában, hogy mivel helyettesítsük a szénhidrátban gazdag köreteket, például a krumplit, a tésztát és a rizst. Folyton azt halljuk, hogy az egészséges ételek drágák, mi megfizethető megoldásokat mutatunk!

ahogy én készítem A bulgur az, amiért a leghálásabb vagyok az IR-nek. Előtte nem ismertem, leragadtam én is a tipikus magyar... Meat Recipes, Healthy Recipes, Risotto, Food And Drink, Lunch, Chicken, Ethnic Recipes, Kitchen, Foods

Bakonyi csirkecomb bulgurral

ahogy én készítem A bulgur az, amiért a leghálásabb vagyok az IR-nek. Előtte nem ismertem, leragadtam én is a tipikus magyar...

10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :) Healthy Diet Snacks, Healthy Diet Plans, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Scottish Oat Cakes, Lowest Carb Bread Recipe, Sweet Potato Chips, Food Network Recipes

10 alacsony szénhidráttartalmú köret | Clean Eating Magyarország

10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)