Molnárné Mária

Molnárné Mária

Molnárné Mária
További ötletek tőle: Molnárné
Exercises to Reduce Belly Fat and Love Handles..

Exercises to Reduce Belly Fat and Love Handles..

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat.[...]

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat.[...]

Gyakorlatok súlyzóval a feszes és karcsú karok eléréséhez és a lötyögő effektustól is megszabadulsz!

Gyakorlatok súlyzóval a feszes és karcsú karok eléréséhez és a lötyögő effektustól is megszabadulsz!

Extra hatékony gyakorlatok, belső combra! Feszes és karcsú combjaid lesznek 1 hónap alatt!

Extra hatékony gyakorlatok, belső combra! Feszes és karcsú combjaid lesznek 1 hónap alatt!

Ha te is imádod a fitness-kihívásokat, akkor ne hagyd ki a legújabb őrültetet, mellyel máris elkezdheted a nyári felkészülést.

Ha te is imádod a fitness-kihívásokat, akkor ne hagyd ki a legújabb őrültetet, mellyel máris elkezdheted a nyári felkészülést.

Készülj a feszes has kihívásra! | Cosmopolitan.hu

Készülj a feszes has kihívásra! | Cosmopolitan.hu

A külső és belső comb leghatékonyabb formálása

A külső és belső comb leghatékonyabb formálása

Low-belly leg reach, a "boat pose" with crunch combo that works your abs so hard you'll feel it for days! | health.com

Low-belly leg reach, a "boat pose" with crunch combo that works your abs so hard you'll feel it for days! | health.com

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

4-hetes-hasfogyaszto-kihivas

4-hetes-hasfogyaszto-kihivas