A hátgerinc, mint életkapu
Korunk népbetegsége szinte minden embert érint, ami a hátgerinc különböző torzulását mutatja. Először az energia áramlását blokkoló tényező megjelenik lélek szinten, majd kivetül fizikai szinten is. Mit is jelent ez? Szellemi szinten a női és férfi energiák Őseredeti szintű harmóniájának megbomlása is okozza a megoldatlan problémák feldolgozását. A csontos csigolya testek a férfi energiát-, a közte lévő lágy részek, és a benne lévő folyadék a női energiát képviselik. Fizikai szinten már…
FÁJ A HÁTAD? NÉZD MEG MI LEHET AZ OKA!
A hátfájás okait néha nagyon nehéz azonosítani, a leggyakrabban a gerinc körüli izmok, inak és kötőszalagok megterhelésének tulajdonítható. De kiindulhat a gerinc porckorongjaiból vagy egy porckorong, netán csigolya által nyomott idegből, sőt okozhatja ízületi kopás is. Egy nemrég készült tanulmány szerint a hátfájásnak – legalábbis annak, amelyet a porckorongok leépülése idéz elő – örökletes okai is lehetnek.
2 hét alatt mínusz 10 kiló, ha elkezded így inni a vizet!
7 gyakorlat, amivel megszüntetheted a nyirokpangást, ha egész nap ülsz
7 gyakorlat, amivel megszüntetheted a nyirokpangást, ha egész nap ülsz
14 gyakorlat a test összes izmának a nyújtására - Ketkes.com
A nyújtásra mindenkinek szüksége van: főleg azoknak, akik intenzíven eddzenek, és azoknak is, akik napi 8 órában ülőmunkát végeznek. Egy népszerű spanyol fitneszedző megosztja Önökkel a leghatásosabb nyújtó gyakorlatokat és világossá teszi, hogy ilyenkor mely izmok dolgoznak. A gyakorlatokat nagyon lassan kell végezni, nem túlfeszíteni, és minden pózt meg kell tartani 15-35 másodpercig. Ügyeljen arra, […]
9 jele, hogy gluténérzékeny vagy - fontos, hogy tudj róla
9 jele, hogy gluténérzékeny vagy – fontos, hogy tudj róla
3 napos katonai diéta, ami csak a zsírból farag, hidratálja a testet, csökkenti az éhségedet és kipucolja a méreganyagokat is!
A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy ezt az amerikai hadsereg táplálkozási szakértői alkották meg, hogy a katonák gyorsan form
Fekete nadálytő alkoholos kivonat - Györgytea
A feketenadálytő sokoldalú gyógynövény. Leggyakrabban ízületi bántalmakra, zúzódásokra, véraláfutásra, sportsérülések gyógyítására használják.
7 gyakorlat, amivel enyhítheted az ülőideg-fájdalmat néhány perc alatt
7 gyakorlat, amivel enyhítheted az ülőideg-fájdalmat néhány perc alatt | Kuffer