When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Torna

Collection by Monika Utasy

7 
Pins
Monika Utasy
Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness Fitness Workouts, Fitness Tips, At Home Workouts, Health Fitness, Do Exercise, Excercise, Receding Gums, Reduce Cellulite, Sports Training

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

Béres Alexandra torna ||  Hasizom gyakorlatok  || 10 perc - YouTube High Intensity Cardio, Zumba, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Weight Loss, Sports, Youtube, Workouts

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 percHasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz ...

Béres Alexandra - Mozogj újra velem DVD ||  Hasizom erősítése  || 18 p Abs Weights, Gym Video, Workout Guide, Wellness Fitness, Kettlebell, Zumba, Pilates, Gymnastics, Nalu

Béres Alexandra - Mozogj újra velem DVD || Hasizom erősítése || 18 p

Béres Alexandra - Mozogj újra velem DVD || Hasizom erősítése || 18 pHasizom edzés A hasizom gyakorlatok nélkül az edzések elképzelhetetlenek. Napi tíz perc...

Béres Alexandra - Hasizom és mellizom edzés - receptek (Fitt-térítők sorozat) - YouTube Zumba, Pilates, Gymnastics, Gym Shorts Womens, Health Fitness, Workout, Youtube, Sports, Diet

Béres Alexandra - Hasizom és mellizom edzés - receptek (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Hasizom és mellizom edzés - receptek (Fitt-térítők sorozat)Ráadás: 2 fitt-recept! Pulykamell lencsével, csírával, rozskenyérrel és pirított...

Due to the hot weather and tired feeling, we all tend to ignore our exercise routines during summer. Hiit Training Workouts, Gym Workout Tips, Plank Workout, Gluteal Muscles, Abdominal Muscles, Exercise To Reduce Waist, Yoga Trainer, Planking, Body Inspiration

Mi fog történni, ha minden nap plank gyakorlatot végez - GymBeam Blog

A plank gyakorlattal relatív kis idő elteltével is jelentős eredményt lehet elérni. Erősíti hasizmát, gerincét, segíti metabolizmusát, vagy javít testtartásán.

Béres Alexandra torna ||  Mellizom edzés || 10 perc - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Pilates, Bodybuilding, Exercise, Yoga, How To Plan, Sports

Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc

Béres Alexandra torna - Mellizom edzés || 10 percMozogj együtt Béres Alexandrával! Ebben a videóban egy 10 perces mellizom edzést csinálhatsz végig, amely ut...

Béres Alexandra - Hasizom és mellizom edzés - receptek (Fitt-térítők sorozat) - YouTube 80s Theme Party Outfits, Workout Guide, Wellness Fitness, Zumba, Nalu, Pilates, Gymnastics, Kettlebell, How To Plan

Béres Alexandra torna || Mellizom edzés 2. || 10 perc

Béres Alexandra torna - Mellizom edzés 2. || 10 percMozogj együtt Béres Alexandrával! Ebben a videóban egy 10 perces mellizom edzést csinálhatsz végig, amely...