Egészséges receptek

Collection by Gertrud Mátyás

37 
Pins
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben
Healthy RecipesHealthy EatingFood Videos

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!

3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egész...

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!

Csirkés bulgur egytálétel recept

Csirkés bulgur egytálétel | Nor receptje

Mennyei Csirkés bulgur egytálétel recept! A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :)

Fantasztikus magkeverékes gluténmentes kenyér Lehet kenyeret sütni gluténmentes lisztből? Hangzik a kérdés sokszor. Féltünk tőle mi is, de kipróbáltuk! Az eredmény, pedig magáért beszél! Könnyen elkészíthető, magas rosttartalmú, ízletes pékáru, egyenesen a saját konyhánkból!
Diet RecipesVegan RecipesPaleo Bread

Fantasztikus magkeverékes kenyér

Lehet kenyeret sütni gluténmentes lisztből? Féltünk tőle mi is, de kipróbáltuk! Az eredmény a fantasztikus magkeverékes kenyér. Könnyen elkészíthető, magas rosttartalmú, ízletes pékáru, egyenesen a saját konyhánkból!

Zsírégető, almás céklasaláta - Tele van vitaminnal és rosttal
Ethnic RecipesRecipiesRaw GingerVegan VegetarianSpring Salad

Zsírégető, almás céklasaláta - Tele van vitaminnal és rosttal

Zsírégető, almás céklasaláta - Tele van vitaminnal és rosttal

Tojásos-borsós bulgur

Tojásos-borsós bulgur | Nosalty

Tojásos-borsós bulgur recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Tojásos-borsós bulgur elkészítési ideje: 20 perc

Gluténmentes palacsinta | Gasztroangyal
Dairy FreeDiet RecipesHealthy RecipesCake Recipes

Gluténmentes palacsinta

A lisztet a tojások sárgájával, a kiskanál szódabikarbónával...

Mindenmentes gofri, ami feldobta az életünket | Recept Guru

Rájöttem, hogy nekem nincs gofrisütőm, pedig milyen jó lenne. Csomó szuper receptet készíthetnék vele.

Bulgursaláta |

Bulgursaláta

Összebarátkoztam a bulgurral, és nagyon megszerettem. Rájöttem, hogy jobban ízlik, mint a rizs. Ez a saláta egy kis tavaszt varázsolt a konyhámban, amire már nagyon vágyom. Bulgursaláta Hozzávalók …

Barna rizslisztes kevert almás gluténmentes süti
Healthy RecipesBanana BreadDairy FreeLow CarbSweets

Barna rizslisztes kevert almás gluténmentes sütemény recept, gyors egyszerű

Könnyű almás sütemény, mely kitűnő desszert egy finom ebéd után. Élesztőmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, gyorsan elkészíthető gluténmentes sütemény.

Vitalizáló turmix: kiwis-gyömbéres-mézes smoothie | Életszépítők

Vitalizáló turmix: kiwis-mézes smoothie gyömbérrel | Szépítők Magazin

Kiwi, gyömbér, méz - ezek mindegyike külön-külön is igen kedvező élettani hatással bír, összeturmixolva különösen hatásos immunerősítő italt kapunk, ami ráadásul nagyon ízletes. Hozzávalók 3 dl turmix

mindenmentes zsemle percek alatt #thepuur #mindenmentes #zsemle #gluténmentes #inzulinrezisztencia #vegán #diéta

mindenmentes zsemle rekordidő alatt, IR-barát kiadásban - The Puur

·
5 reviews
·
55 minutes
·

Teljes kiőrlésű, tej-, tojás-, glutén-, kukorica- és élesztőmentes zsemle, ami villámgyorsan elkészül.

Ha egyszerű finomságra vágysz, ezt a salátát nagyon fogod kedvelni! Hozzávalók: 30 dkg kukorica 10 dkg zöldborsó 20 dkg zöldbab 3 evőkanál majonéz 4 evőkanál[...]
My RecipesCooking RecipesHealthy RecipesNo Cook Meals

Kukoricasaláta 10 perc alatt, mennyei finomság hús nélkül! - Ketkes.com

Ha egyszerű finomságra vágysz, ezt a salátát nagyon fogod kedvelni! Hozzávalók: 30 dkg kukorica 10 dkg zöldborsó 20 dkg zöldbab 3 evőkanál majonéz 4 evőkanál natúr joghurt 3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál almaecet só, bors Elkészítése: A kukoricakonzervet felbontjuk és szűrőbe öntjük a kukoricát. A mirelit zöldborsót és a zöldbabot egy kevés olívaolajon megdinszteljük, majd […]

15 perc megcsinálni, lefogyaszt, rákellenes, koleszterin és vérnyomáscsökkentő ez a reggeli – szupertanácsok
Raw Food RecipesSweet RecipesBreakfast RecipesBreakfast IdeasMeatless Recipes

15 perc megcsinálni, lefogyaszt, rákellenes, koleszterin és vérnyomáscsökkentő ez a reggeli - szupertanácsok

15 perc megcsinálni, lefogyaszt, rákellenes, koleszterin és vérnyomáscsökkentő ez a reggeli – szupertanácsok

Vega rakott padlizsán

Néha érdemes még a böjt után is húsmentes napokat beiktatni. Ezekre a napokra csodás alternatíva lehet egy jó kis rakott padlizsán, rengeteg sajttal. Hidd el, cseppet sem fog hiányozni a hús, ha ezt készíted ebédre!

Gofri pár perc alatt zabpehelyből, cukor nélkül | Életem ételei

Kísérletezésnek indult és a legjobb gofri lett belőle, amit valaha ettem. A tészta elkészítése kb. 2 perc, a sütés szintén csak néhány percet vesz igénybe és ebből az adagból jut az egész családnak…