Felhőtorta
Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!
Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája
2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ki ne lopódzott volna be anno a kamrába/konyhába...Read More »
Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt | femina.hu
Home - Kifőztük
Kifőztük online receptújság
Krem a la krem, a liszt nélküli gyors szuperdesszert!
Sok-sok krém, és liszt nélküli tészta – mindez pofonegyszerűen elkészítve. Nem csoda, ha ez volt a világhálón minden idők egyik legtöbbször megosztott receptje.
Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül!
Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele!
17 zabpelyhes keksz omlósan és ropogósan | Nosalty
Az USA-ban már olyan nemzeti eleség a zabpelyhes keksz, mint nálunk a csirkepaprikás. Mi is rákaptunk az érzésre, ennyi ember nem tévedhet!
A mexikóiak és a spanyolok kedvence: kukorica krémleves tortilla chips-szel | Szépítők Magazin
A krémlevesek különösen jól esnek hideg időben. A főleg a spanyolok és a mexikóiak körében népszerű kukorica krémlevest (családi tapasztalataink szerint) azok is szívesen fogyasztják, akik egyébként n
Zöldséges tócsni receptek
Egyszerű, gyors finomság: brokkoli tócsni /paleo változatban is/ Brokkoli tócsni 40 Kalóriás Brokkoli Tócsni Recept Lídiától RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen!) 40 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT! paleo diétázóknak Szafi Reform paleo sütőliszt vagy szezámmagliszt) 3 tojás 1 gerezd fokhagyma só, bors Elkészítés: A brokkolit és a fokhagymát aprítógépben ledaráljuk, majd besózzuk. Kb. negyed…
Paleo “sajt” karfiolból (tejmentes, gluténmentes sajt recept)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo "sajt" Paleo "sajt" Finom, krémes, reszelhető "sajt" recept
Almás fasírt (lisztmentes, gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, tejmentesen is elkészíthető)
Almás fasírt Hozzávalók: • 600 g darált csirkemell /vagy pulykamell és marha vegyesen/ • 400 g alma • 250 g zsírszegény túró (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: totu recept ITT!) • 2 tojás • Petrezselyem zöld • Szerecsendió • Fasírt fűszersó (ezt használtam) A húst, a túrót, a reszelt almát, a tojásokat és a fűszereket jól összegyúrjuk. Vizes…
Így lesz a legfinomabb a zabpalacsinta | femina.hu
Gyors vacsora: répafasírt
A húsvéti nyuszihoz szervesen kapcsolódik a répa, amit sütemények alapanyagaként már jól ismer mindenki. Pedig lehet akár fasírt is belőle, hús nélkül, egészségesen.
Fasírt sütőben sütve (kenyér nélkül, zabpehellyel)
Magazine Donna a női magazin nemcsak nőknek, divat tippek, receptek, szépség, egészség, lakberendezés, utazás, baba-mama
Piskótatekercs zabpehelyből (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)
Puha, törésmentes, és nagyon egyszerűen elkészíthető lekváros piskótatekercs zabpehelyből Lídia módra Piskótatekercs zabpehelyből Könnyű, puha piskóta recept zabpehelyből Hozzávalók: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesít
Isteni túrós süti, ami nem hizlal! Cukormentes, de édes!
A túró a legjobb diétás alapanyag. Laktat, de nem hizlal. Ez a süti azért fantasztikus, mert mindenki imádja, és senki nem jön rá, hogy cukormentes. Isteni finom! A