reform konyha

Collection by Myrtill Baròti

23 
Pins
 • 
17 
Followers
Myrtill Baròti
Diétás csúcsdesszert liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Felhőtorta

Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!

Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül

Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ki ne lopódzott volna be anno a kamrába/konyhába...Read More »

Sok-sok krém, és liszt nélküli tészta – mindez pofonegyszerűen elkészítve. Nem…

Krem a la krem, a liszt nélküli gyors szuperdesszert!

Sok-sok krém, és liszt nélküli tészta – mindez pofonegyszerűen elkészítve. Nem csoda, ha ez volt a világhálón minden idők egyik legtöbbször megosztott receptje.

Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül! - Ripost

Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül!

Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele!

17 zabpelyhes keksz omlósan és ropogósan

17 zabpelyhes keksz omlósan és ropogósan | Nosalty

Az USA-ban már olyan nemzeti eleség a zabpelyhes keksz, mint nálunk a csirkepaprikás. Mi is rákaptunk az érzésre, ennyi ember nem tévedhet!

A mexikóiak és a spanyolok kedvence: kukorica krémleves tortilla chips-szel

A mexikóiak és a spanyolok kedvence: kukorica krémleves tortilla chips-szel | Szépítők Magazin

A krémlevesek különösen jól esnek hideg időben. A főleg a spanyolok és a mexikóiak körében népszerű kukorica krémlevest (családi tapasztalataink szerint) azok is szívesen fogyasztják, akik egyébként n

Brokkoli Tócsni (diétás recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zöldséges tócsni receptek

Egyszerű, gyors finomság: brokkoli tócsni /paleo változatban is/ Brokkoli tócsni 40 Kalóriás Brokkoli Tócsni Recept Lídiától RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen!) 40 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT! paleo diétázóknak Szafi Reform paleo sütőliszt vagy szezámmagliszt) 3 tojás 1 gerezd fokhagyma só, bors Elkészítés: A brokkolit és a fokhagymát aprítógépben ledaráljuk, majd besózzuk. Kb. negyed…

Paleo sajt karfiolból ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo “sajt” karfiolból (tejmentes, gluténmentes sajt recept)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo "sajt" Paleo "sajt" Finom, krémes, reszelhető "sajt" recept

Almás fasírt ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Almás fasírt (lisztmentes, gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, tejmentesen is elkészíthető)

Almás fasírt Hozzávalók: • 600 g darált csirkemell /vagy pulykamell és marha vegyesen/ • 400 g alma • 250 g zsírszegény túró (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: totu recept ITT!) • 2 tojás • Petrezselyem zöld • Szerecsendió • Fasírt fűszersó (ezt használtam) A húst, a túrót, a reszelt almát, a tojásokat és a fűszereket jól összegyúrjuk. Vizes…

Így lesz a legfinomabb a zabpalacsinta | femina.hu

Így lesz a legfinomabb a zabpalacsinta | femina.hu

Gyors vacsora: répafasírt…

Gyors vacsora: répafasírt

A húsvéti nyuszihoz szervesen kapcsolódik a répa, amit sütemények alapanyagaként már jól ismer mindenki. Pedig lehet akár fasírt is belőle, hús nélkül, egészségesen.

Fasírt sütőben sütve (kenyér nélkül, zabpehellyel)

Fasírt sütőben sütve (kenyér nélkül, zabpehellyel)

Magazine Donna a női magazin nemcsak nőknek, divat tippek, receptek, szépség, egészség, lakberendezés, utazás, baba-mama

Piskótatekercs zabpehelyből

Piskótatekercs zabpehelyből (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Puha, törésmentes, és nagyon egyszerűen elkészíthető lekváros piskótatekercs zabpehelyből Lídia módra Piskótatekercs zabpehelyből Könnyű, puha piskóta recept zabpehelyből Hozzávalók: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesít

Isteni túrós süti, ami nem hizlal! Cukormentes, de édes! - Ripost

Isteni túrós süti, ami nem hizlal! Cukormentes, de édes!

A túró a legjobb diétás alapanyag. Laktat, de nem hizlal. Ez a süti azért fantasztikus, mert mindenki imádja, és senki nem jön rá, hogy cukormentes. Isteni finom! A