Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótûzként terjed az interneten. Ettől nem szaladnak fel rád pluszkilók, bátran ehetsz belőle több szeletet is.

Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele!

Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!

Egy nagyon finom, könnyű desszert, amit lelkiismeret furdalás nélkül ehetünk. :) Egyszerű és gyors az elkészítése is, nem kell sütni. Nagy sikere volt a családom és a barátaim körében, már többször készítettem.

A tejberizs igazán nem igényel hosszas felvezetőt: ismerjük, szeretjük , fahéjjal, eperöntettel, csokireszelékkel, hidegen, melegen. Én rajongok érte, de mióta tudatosan étkezem, meglehetősen hanya…

Egy finom rigójancsi ebéd után? Uzsonnára? Esetleg reggelire, tízóraira vagy ebéd helyett? :) Bármikor ehető, még vacsorára is, mert a hagyományos recept Kilófaló átalakításának köszönhetően a rostban gazdag, lassan felszívódó piskóta és természetes édesítőszerek hatására hosszan tartó jóllakottságérzetet kelt, már egyetlen kocka után tökéletesen kezelhető a szénhidráthiány :) A receptjét a Kilófaló sütemények könyvben, vagy ide kattintva a honlapon találod. Jó étvágyat :)

Kókuszos tekercs

Nemrégiben Szoó Judit egy hírlevélben írt egy süteménytésztáról amit ő nem keleszt, nem pihentet mégis tökéletes péksütemény készülhet belőle. Természetesen ő kilófaló liszttel készítette, nekem most nem volt itthon, ezért fele - fele teljes kiőrlésű és fehér liszttel készítettem. Szerintem bármilyennel jó, nem lehet elrontani típusú tészta. Ugyanazon a héten, mikor Judit tésztája felkeltette az érdeklődésemet, láttam Trollanyunál ezt a formázási technikát és a kettő ötvözéséből született az…