Jóga

Collection by Nagyné Pásztor Judit

15 
Pins
Nagyné Pásztor Judit
A common question from students is how to step forward into low lunge without dragging your foot. Hint: it’s all in the core. #learningyoga
0:37

YogiApproved™ | Your Life On and Off the Mat

A common question from students is how to step forward into low lunge without dragging your foot. Hint: it’s all in the core. #learningyoga

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM - YouTube

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM

Előfizetéssel tanfolyamok (kezdő, kismama), videótár, relaxációtár, meditációtár: www.onlinejogaakademia.hu/oja-elofizetes Ingyenes videótár: https://onlinej...

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere működésében, azonban erősítik a légzőszervet és a pajzsmirigyet is. Hogyan fogyjunk gyorsan  1. gyakorlat Álljunk kisebb terpeszállásba, húzzuk be a hasunkat, a jobb lábunkat behajlítva helyezzük rá a bal combunkra, …

Sehogy nem tudsz lefogyni? Ezekkel a jógagyakorlatokkal villámgyorsan lefogyhatsz! - Ketkes.com

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere működésében, azonban erősítik a légzőszervet és a pajzsmirigyet is. Hogyan fogyjunk gyorsan 1. gyakorlat Álljunk kisebb terpeszállásba, húzzuk be a hasunkat, a jobb lábunkat behajlítva helyezzük rá a bal combunkra, […]

Loving my yoga. So much work left for me to do but such an awesome experience.

yoga bloga

Loving my yoga. So much work left for me to do but such an awesome experience.

Gerincferdülés, gerincsérv, állandó hatfájás esetén is segít!

Csökkenti a vérnyomást, gátolja a tumor kialakulását és tisztítja a májat - Akkor miért nem esszük minden nap?

Kutatások is alátámasztják, hogy a céklalé csökkenti a vérnyomást!

A hátfájás rengeteg ember életét megnehezíti. Sokan már reggel hátfájással ébrednek és ez a kellemetlen tünet megnehezíti a hétköznapjaikat. A hátfájásnak rengeteg oka lehet, bizonyos gyakorlatokkal viszont enyhíthető a fájdalom. Amennyiben az orvos nem tiltott el a mozgástól, tehát nincs súlyos hátproblémád, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, már néhány perc múlva enyhülni fog a fájdalom. …

minden-masodik-nap-elvegezte-ezeket-gyakorlatokat-es-hatfajasa-teljesen-elmult - Ketkes.com

A hátfájás rengeteg ember életét megnehezíti. Sokan már reggel hátfájással ébrednek és ez a kellemetlen tünet megnehezíti a hétköznapjaikat. A hátfájásnak rengeteg oka lehet, bizonyos gyakorlatokkal viszont enyhíthető a fájdalom. Amennyiben az orvos nem tiltott el a mozgástól, tehát nincs súlyos hátproblémád, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat, már néhány perc múlva enyhülni fog a fájdalom. …

spiritualitás,ezotéria,ébredés,angyalok,Galaktikus Föderáció,meditáció,rejtélyek,titkok,szakrális geometria,angyal-fény, arkangyalok,

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

Jógával a gátizomzat renyhesége ellen - Jógapont Online jógamagazin

Jógával a gátizomzat renyhesége ellen - Jógapont Online jógamagazin

Jógával a gátizomzat renyhesége ellen

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már […]

15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested | Kuffer

15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested | Kuffer

Az öt tibeti jógagyakorlat harmonizálja a testet és a lelket, fiatalít. Már napi pár persec gyakorlással is fitt, energikus leszel. Test és lélek harmóniája

5 tibeti jóga gyakorlat az örök fiatalság forrása, harmonizálja a testet és lelket

Öt tibeti jógagyakorlat - 5 tibeti rítus az örök fiatalság forrása, harmonizálja a testet és lelket, egyensúlyba tart az univerzummal Öt tibeti jógagyakorlat...

Hotel Marina All Inclusive Balatonfüred [Okos ajánlat] - wellness hotel Balaton

Hotel Marina All Inclusive Balatonfüred [Okos ajánlat] - wellness hotel Balaton

A diófa levél teája külsőleg és belsőleg is gyógyhatású lehet. A diófa levél hatása a bőrre, és a testre, a diófa levél tea receptje.

A diófa levél teája külsőleg és belsőleg is gyógyhatású lehet.

A diófa levél teája külsőleg és belsőleg is gyógyhatású lehet. A diófa levél hatása a bőrre, és a testre, a diófa levél tea receptje.

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM - YouTube

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM

Ingyenes videótár: https://onlinejogaakademia.hu/videotar-probaÖnfejlesztő program ingyenes: https://onlinejogaakademia.hu/izelito-megrendeleseElőfizetéssel...