Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

Salata

Én imádom a salátákat, gyakorlatilag minden változatban. Most mutatunk nektek…

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

5 perces mangós-kókuszos chia puding

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gyümölccsel/maggal kombinálható ízlés szerint. Egyetlen hátránya talán, hogy nem fogyasztható azonnal, mert minimum 4 órát kell a hűtőben állni hagyni, de az a legjobb ha este elkészítjük és másnap…

A Tabata mozgásforma jelenleg a világ egyik legnépszerűbb testedzése. A leghatékonyabb zsírégető módszert muszáj neked is kipróbálnod. A jó benne az, hogy növeli az állóképességet, hatékonyan csökkenti a fölösleges zsírréteget, és otthon is elvégezhető. Mindössze 4 perc az egész! A technika…

Napi 4 perc edzés, és 3 hónap alatt ilyen tested lesz, megőrül érte a világ!

30 napos zsírégető, anyagcsere-pörgető diéta | femina.hu

30 napos zsírégető, anyagcsere-pörgető diéta | femina.hu

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Se beber isto 1 hora antes de dormir, eliminará no dia seguinte toda a gordura que comeu no dia anterior - Dicas & Receitas

Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez!

Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez!

Nap, Torna, Fat Burning, Fitness, Gymnastics, Fat Burner, Rogue Fitness

Ezzel a levessel adhatsz le 10 kilót még az idén! Orvosok által is elismert recept | femina.hu

Hasi zsírpárnák ellen is: képeken a 6 leghatékonyabb karcsúsító leves

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le! - Segithetek.blog.hu

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le!

Az új rizsdiéta most az őrület, napi 1 kiló megy le! - Segithetek.blog.hu

1 hét alatt 4 kilót is fogyhatsz és közben még csak éhes sem leszel!

1 hét alatt 4 kilót is fogyhatsz és közben még csak éhes sem leszel!

7 Things to Lose Weight You Don’t Know About. Need the best solution to get rid of your extra weight? How to get slim naturally without affecting your healt.

Pinterest
Search
Explore more ideas with a Pinterest account

Sign up to see more

Access Pinterest's best ideas with a free account

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Already a member?
Log in
Pinterest helps you find ideas to try.