kímélő/diétás

bananturmix2

Nagyon szeretem a nudlit, de eredeti, mindenki által ismert változatában (amikor főtt krumplit keverünk liszttel) én nem ehetem, mert magas ...

Hozzávalók: 150 g túró 2 darab tojás 50 gr szénhidrát csökkentő liszt (Én Szafi reform rostk...

Fűszeres sült cékla Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Va­lami fantasztikus, mondhatni újításnak számít ez a di­é­tás bög­re­süti, igazi ma­gyar spe­ci­a­li­tás. Is­teni finom és nem hiz­lal! Jöhet a mák, él­vez­zük az íze­ket! Kevesen tudják, hogy a mák – legalábbis részben – tökéletesen képes helyettesíteni a lisztet. Tehát sütemények tésztájában néhány kanál lisztet bátran cserélhetünk mákra! Az apró magocska magas fehérjetartalmával, értékes olajaival táplálkozási szempontból kész főnyeremény, ráadásul sokkal kevesebb benne a szénhidrát! Ha…

A cukkini az a zöldségféle, aminek olyan semmi íze van , de annál inkább sokoldalúbb a felhasználási lehetősége. Mivel a tápértékének a zöme a puha zöld héjában rejlik, érdemes a zsenge fiatal cukkiniket héjastul felhasználni. HOZZÁVALÓK - 4 - 5 db zsenge cukkini - feta vagy krémfehérsajt SZÓSZ - 3 db tojás - 3 ek liszt - 10 dkg reszelt sajt - 1 - 1 dl tej ill tejszín - aprított petrezselyem - ételízesítő por - só, bors - A cukkiniknek levágjuk mindkét végét és hosszában kb fél cm - es…

Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt - Recept | Femina

A legtöbb diétázónak le kell mondania a rántott, panírozott ételekről, mert bizony a finomított szénhidrátból készült morzsa, és a tocsogó olaj sem tesz jót a fogyókúrának! Íme, egy zseniális új ötlet, amivel mind a kettő csapdát elkerülheted.

És lám, van élet a sonka után... A főzőcskézős, készülődős napokat magunk mögött hagyva, ha egyszerű és gyors hétvégi ebédre vágytok, dobj...

Egy finom Cukkinis-zöldséges fasírt ebédre vagy vacsorára? Cukkinis-zöldséges fasírt Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.

Nem hizlaló vacsora ötletek, diétás receptek

Cukkinis csirketócsni – VIDEÓVAL! | GastroHobbi

Ma egy olyan palacsinta receptjét hoztuk el nektek, amely káprázatosan ízletes. Nálunk a kedvenc nyári étel lett! Most pedig lássuk milyen hozzávalókra

Kifőztük online receptújság