kímélő/diétás

karcsusito_tisztito_leves1.jpg

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...

Túró alapú fitt pizza recept: Ez a túró alapú fitt pizza recept elsősorban a diétázók számára jelenthet jó megoldást, ha már unalmasak a megszokott fogyókúrás fogások. Én mindig szívesen eszem, mert nem csak nagyon finom, de egy pár szeletet tényleg lelkiismeret-furdalás nélkül meg lehet enni. Bármilyen feltéttel fogyaszthatjuk, mint az igazi pizzát, de természetesen ne számítsunk egy olasz pizzatésztára. Egy próbát mindenképpen megér, ha vigyázni akarunk a vonalainkra. :)

Itt a szu­per­pa­nír, ami nem hiz­lal! Is­teni rop­pa­nós lett a rán­tott hús - MindenegybenBlog

A legfinomabb paleo "túrógombóc" (tejmentes, gluténmentes, cukormentes)

Diétás, szénhidrátmentes pizza recept (gluténmentes, maglisztmentes, keményítőmentes paleo) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Diétás túrógombóc Szafi Fitt paleo süteményliszttel

5 hetes fogyókúraprogram (alacsony glikémiás indexű ételek) - 5. hét