Egészséges táplálkozás

Made with fresh cabbage, cucumbers, ham, corn, and scallions, this tasty and crunchy Cabbage and Ham Salad is packed with vitamins and makes a quick lunch or side dish. #cabbage #ham #salad #lunch #recipeoftheday

Use a spiralizer to get the crispiest, crunchiest curly fries you'll ever enjoy.

Fogyókúrás ételek és italok - Szuper cukkini fasírt recept

Simple 20 – minute chicken panang curry noodle bowls with veggies. Warm panang curry noodle sauce all cozied up with noodles and your favorite sautéed veggies. Perfect for chilly weeknight dinner!

Zöldségek és Gabonák főzési ideje + szüks. víz

A csirkehús nagy kedvencünk, ezért rengeteg módon készítettem már, de ez lett a család kedvence. A fokhagymás szósztól olyan ellenállhatatlan. Ezzel a csodás finomsággal nem lehet betelni! Hozzávalók: 1 kg csirkecomb, 1 nagy hagyma, 6 gerezd fokhagyma, 200 ml tej, 150 ml tejföl, 1 evőkanál liszt, só, bors, zöldpetrezselyem Elkészítés: A hagymát vágjuk apróra és […]

A finom előételeket mindenki szereti, főleg ha szépen vannak tálalva. Az ínycsiklandó sajtgolyóknak senki sem tud ellenállni, nagyon finomak és gyönyörűen díszíthetőek. A kedvenc apró finomságunk! A sajtgolyókhoz 50 dkg tehéntúró 20 dkg trappista sajt 10 dkg füstölt sajt 10 dkg krémsajt (natúr vagy mascarpone) 2 ek tejföl só ízlés szerint bors ízlés szerint A hempergetéshez fűszerpaprika ízlés szerint 4 dkg finomliszt snidling ízlés szerint (vagy […]

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A hagyományos Kaszinótojás egy klasszikus, gyors vendégváró recept, ami nem hiányozhat egyetlen hidegtálról sem. Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

Dobd fel az ünnepi asztalt egy gyönyörű, egészséges és finom körettel! A krémes édesburgonya, a ropogós cékla és az ízletes sárgarépa kitűnően illik a méz és a balzsamecet gazdag ízvilágához.

A káposztás bab valóban különleges étel és a bab, a savanyú káposztával kifejezetten harmonizál. Minél gazdagabban készítjük, annál ízletesebb.

Egészséges és könnyű ételek, amelyek elősegítik az emésztést valamint energiát adnak az egész napra.

🥉Miben segít az egészséges étkezés

Fogyókúrás ételek - Kattints a képre a teljes cikkért!

Íme egy gyors, diétás vacsorának való, amit bárki össze tud dobni pillanatok alatt! Ha nem szeretsz főzőcskézni, de fontos, hogy egészséges legyen amit eszel, akkor ez a recept neked szól!

Zöldséges sült tészta recept Hozzávalók: vöröshagyma sárgarépa káposzta újhagyma tészta Fűszerek: szójaszósz kínai só magyar só kínai bor Az előmelegített wokba beletesszük a csíkokra vágott vöröshagymát, sárgarépát és káposztát. Pár percig pároljuk a zöldségeket, majd hozzáadjuk az újhagymát, és az előre megfőzött tésztát. Összesütjük, majd fűszerezzük szójaszósszal, kínai sóval, nagyon kicsi magyar sóval. Legvégül kínai borral meglocsoljuk, és újhagyma szeletekkel díszítjük.