I've rounded up three ideas for inspiration to get you motivated for the week. First, take a bath...I've blogged about the positive effects of using Epsom salts for foot soaks here, but let's also add it to your tub. Roasted garlic. It makes the house smell like you have been cooking for days. It is super easy to do and you can use it for so many recipes, including spreading it all over french bread, or on the base of your pizza dough. Simply Recipes has the step-by-step directions and a…

Egészséges életmód - mit tegyél a fürdővízbe

Nyakunkon az influenzaszezon. Ha nem ismered a tüneteket, lehet, hogy azt hiszed, megfázás. Pedig nem mi...

How to Be Healthy Based on Menstrual Cycle | StyleCaster

A zöld tea feltölti szervezetünket létfontosságú tápanyagokkal, ANTIOXIDÁNSai fellépnek a káros oxidációs folyamatok hatásai ellen. A zöld tea erősíti immunrendszerünket, elűzi fáradtságunkat, növelheti teljesítőképességünket. Kitűnő FRISSÍTŐ agyunk számára, és jótékony hatású SZÍVünkre és ereinkre. A zöld tea felpörgeti anyagcserénket, serkenti emésztésünket, fokozza a ZSÍRÉGETÉSt. Igyál te is minden nap inkább zöld teát a kávé helyett vagy szedjél zöld tea kivonatot! Az egészség legyen…

A kínai arctérkép feltárja milyen betegséggel harcol a szervezetünk. Az arcunk nem hazudik, minden rá van írva, és beszédes testrészünk szakértői

A hajdina nem tartalmaz glutént, így fogyasztható gluténérzékenység, májbetegség, magas vérnyomás és cukorbetegség esetén. Bőségesen van benne E-, B1-, B2- és B1-vitamin, élelmi rostok, aminosavak, szénhidrátok, flavonoidok, rutin, fitovegyületek, cink, kalcium, magnézium, vas és réz is. A hajdinát régóta alkalmazzák pl. székrekedés ellen, magas vérnyomás csökkentésére, vagy a Candida-fertőzés kezelésében is. Cseréld le te is a gabona tartalmú ételköreteket hajdinára! Az egészség legyen…

11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!