Étel és ital

Rakott bulgur diétásan, darálthússal és zöldségekkel. Tudtad, hogy a bulgur a fehér rizs egészséges alternatívája? Próbáld ki ezt a finom bulgur receptet!

Fettine di pollo sottili 4; Pepe nero q.b. ; Aglio 1 spicchio; Prezzemolo fresco q.b.; Olio extravergine di oliva q.b.; Pecorino grattugiato 80 gr; Sale fino q.b.

Mennyei Serpenyős Fűszeres Sültkrumpli recept! Egyszerű, de nagyszerű ízes köret 😉

Mennyei Tejszínes-zöldséges csirke recept! Az egyik legjobb csirkés-zöldséges étel, melyet a tejszín, és a megolvadt mozzarella csak még finomabbá tesz! Készítsd el! ;)

Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: Zabpelyhes pizza (extra diétásan) kalória és tápanyagtartalma ...

Egy egyszerű, gyors és finom étel. Tálaljuk tésztával vagy rizzsel.

Elkészítés:

A töltött tojás mellett ez a saláta is nagy kedvencünk, ha hideg tojásételről van szó. :) Natúr sültekhez, grillezett húsokhoz nagyon jól illik. Van, hogy nem is készítek mást egy jó kis tepsis csirke mellé csak egy nagy adag almás tojássalátát. :) Na jó... van mikor megturbózom egy kis karikára vágott héjában főtt krumplival, de akkor már magában is igen laktató. :D Hozzávalók 2 személyre: 6 tojás 1 fej lilahagyma 1 nagy savanykás alma (piros héjú) 1 nagy pohár tejföl 3 ek. majonéz 1/2 ek…

Nos, ez az a recept ami már kikerült az egyik népszerű magyarországi receptmegosztó oldalra…most döbbentem le, mivel valahol 2500-nál jár a megosztások száma. Nem veregetem meg a saját vállam…

Elkészítés:

Nem sűrűn hallotok ilyet a szánkból, hiszen imádjuk a húsokat, de ez a kapros juhtúróval töltött gomba lepipál jó néhány húsos ételt is! Egyszerűen elképesztően finom lett, szóval rántsatok ki ti is néhány töltött gombát és lepjétek meg vele a családot!

Finom, gyorsan elkészül, és még egészséges is! Ebből a nagyszerû mákos sütiből lelkiismeret-furdalás nélkül annyit ehetsz, amennyit bírsz!

1 kg spenót 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 ek liszt 3 tojás 2 dl tej só pici olaj A spenótot jó alaposan mosd meg, majd blansírozd egy rövid ideig forró vízben. Szűrd le, nyomkodd ki belőle a fölösleges vizet, majd vágd apróra. Egy pici olajon pirítsd üvegesre az apró kockákra vágott vöröshagymát, add hozzá az áttört fokhagymát, és a spenótot. Egy külön edényben kézi habverővel keverd össze a tejet, a lisztet és 2 tojást, sózd ízlés szerint, majd öntsd a spenótos masszára. Ezután az…

Nem árt, ha akad a tarsolyunkban egy tartalék recept, amit vészhelyzet esetén előhúzhatunk. Szerezd be most a halat, fagyaszd le, a többi már csak gyerekjáték lesz.

Nagyon praktikus, könnyen elkészíthető vendégváró vacsora. Míg a hal a sütőben párolódik, addig feldíszíthetjük a karácsonyfát, becsomagolhatjuk az ajándékokat vagy elkészíthetjük az ünnep többi fogásait.

Most, hogy itt a hideg, előtérbe kerülnek a nehezebb, tartalmasabb ételek, de ritkán jól esik egy könnyű, mégis gazdag saláta. Tele van friss zöldséggel, vitaminnal, amire valljuk be, hogy igencsak szükség van ebben a vírusokkal és bacillusokkal teli időben. Természetesen egy kevés hús is jár hozzá, mert így az igazi. Szép színes, ami a szemnek is jól esik, nem csak a gyomornak :-) Hozzávalók 1 főre: *20 dkg csirkemell filé *1 csipet só *1 csipet őrölt bors *1 ek olaj *6-7 db jégsaláta levél…