DownDog Yoga Poses for Fun Fitness: 10-minute yoga sequence you can do anywhere #yogafitness

DownDog Yoga Poses for Fun Fitness: 10-minute yoga sequence you can do anywhere #yogafitness

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

Itt a recept a kezed visszafiatalíítására! Többé nem árulja el a korodat! | blikkruzs.hu

Itt a recept a kezed visszafiatalíítására! Többé nem árulja el a korodat! | blikkruzs.hu

Egy fogorvosi asszisztenstől hallottam: így lehet 5 perc alatt hófehér fogad

Egy fogorvosi asszisztenstől hallottam: így lehet 5 perc alatt hófehér fogad

Intim torna – tegyen a hólyaggyengeség ellen! | Urostemol

Intim torna – tegyen a hólyaggyengeség ellen! | Urostemol

Az artériák a testünk legfőbb oxigénszállító hálózatát teszik ki, de rengeteg tápanyaggal, nyomelemmel, vitaminnal látják el a szívet, a létfontosságú szerveket, és például a külcsín szempontjából oly fontos bőrt is.  Az artériák egészsége elengedhetetlen a szervezet optimális működéséhez, de…

Tisztítsuk meg a szív koszorúereit ezzel a 3 természetes hozzávalóval!

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

Rengeteg ember fogyaszt egészségtelen cukros ételeket, italokat, sőt vannak akik már méltán nevezhetők édesség függőknek. Annak, hogy valaki túl sok cukrot fogyaszt két fontos és megváltoztatható oka lehet. Elsősorban a szervezetben lakózó paraziták „igénylik“ a cukrot, másodsorban a túlzott…

Ezt a 2 filléres magot összekevered, és beindul a turbófogyás, plusz kisöpri az egész testből a mérgeket!

Kundalini Yoga Workshops - Kundalini Yoga & Meditation Workshops in Chiang Mai, Thailand with Aquarius Health. Offering 3 different Kundalini Workshops, Regeneration & Detoxing and Mantras & Meditations.

Dörzsöld ezt a fűszert az arcodba és nem kell többé ránctalanító!

Dörzsöld ezt a fűszert az arcodba és nem kell többé ránctalanító!

Minden második nap elvégezte ezeket a gyakorlatokat és a hátfájása teljesen elmúlt! - Ketkes.com

Minden második nap elvégezte ezeket a gyakorlatokat és a hátfájása teljesen elmúlt!

Minden második nap elvégezte ezeket a gyakorlatokat és a hátfájása teljesen elmúlt! - Ketkes.com

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM - YouTube

Csak napi 10 perc, és nem fulladsz ki: lassú jógagyakorlatokkal is lehet fogyni

A lebegőülés az egyik leghatékonyabb, és mégis legkönnyebben végezhető hasizomgyakorlat, amivel a hátadat nem terheled meg. Nyújtott ülésből indítsd a gyakorlatot, majd ismételd 15-ször. A 15. után tartsd ki a pózt, ahogy a képen is látod, 15 másodpercig, végül engedd le. Még egyszer ismételheted, idővel háromszor, négyszer is. A gyakorlat után feküdj hanyatt, húzd fel a térdeidet a hasadhoz, hogy ellazítsd a hasizmokat.

A lebegőülés az egyik leghatékonyabb, és mégis legkönnyebben végezhető hasizomgyakorlat, amivel a hátadat nem terheled meg. Nyújtott ülésből indítsd a gyakorlatot, majd ismételd 15-ször. A 15. után tartsd ki a pózt, ahogy a képen is látod, 15 másodpercig, végül engedd le. Még egyszer ismételheted, idővel háromszor, négyszer is. A gyakorlat után feküdj hanyatt, húzd fel a térdeidet a hasadhoz, hogy ellazítsd a hasizmokat.

Csalán krém házilag, és búcsút mondhatsz a visszereknek | Diabetika.hu

Csalán krém házilag, és búcsút mondhatsz a visszereknek

Csalán krém házilag, és búcsút mondhatsz a visszereknek | Diabetika.hu

Pinterest
Search
Explore more ideas with a Pinterest account

Free, unlimited access to ideas

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Already a member?
Log in
Pinterest helps you find ideas to try.