Fogyókúra

Collection by Fodor Gabi

12 
Pins
30 nap a tökéletes hasért! :)
Health MotivationJust Do ItAt Home Workouts

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek | Tesco

30 nap a tökéletes hasért! :)

Egészséges recept - smoothie receptek. Neked melyik lesz a kedvenced?
Smoothie FruitApple SmoothiesHealthy DrinksHealthy Recipes

Smoothie receptek - 20 egészséges turmix - Vízmegoldás

Egészséges smoothie receptek tele hasznos tápanyagokkal és fehérjével. Ezek a finom és egészséges smoothie receptek lehetővé teszik, hogy...

Alig van vele dolog és jó nagy adag lesz belőle! Jo hu a tésztához: 500 g liszt, 250 ml tej, 100 g vaj, 2 evőkanál cukor,[...]

A legfinomabb túrós tekercs, még a rétesnél is fenségesebb! - Ketkes.com

Alig van vele dolog és jó nagy adag lesz belőle! Hozzávalók a tésztához: 500 g liszt, 250 ml tej, 100 g vaj, 2 evőkanál cukor, 30 g élesztő, egy csipet só. Hozzávalók a töltelékhez: 500 g tehén túró, 4 evőkanál cukor, 1 db tojás. Elkészítés: Melegítsük meg a tejet, tegyük bele a cukrot és az […]

10 dolog, amiért hálásak lesznek a lábujjaid
Fitness DietHealth FitnessCancer Treatment

10 dolog, amiért hálásak lesznek a lábujjaid

10 dolog, amiért hálásak lesznek a lábujjaid

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap...Olvasd tovább
ExcerciseAt Home WorkoutsHealth FitnessHealth Benefits Of Ginger

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat.[...]
Exercise To Reduce ThighsLose Thigh FatHealth FitnessGood Posture

Kipróbálta ezt az edzést, egy hónap múlva le kellett cserélnie a ruhatárát, mert minden bő volt rá! - Ketkes.com

Van egy olyan edzésterv, amivel mindenki könnyedén fogyhat. Az ugrókötéllel való ugrálás a gyerekek számára valódi móka, a felnőttek számára pedig egy hatásos fogyókúrás gyakorlat. Mivel az ugrálással a test minden részét megmozgatjuk, ezért edzőteremben is használják az ugrókötelet, mert ha helyesen alkalmazzuk, rövid idő alatt jó eredményeket érhetünk el vele. Megmutatjuk, mitől olyan hatékony […]

Fogyókúrás ételek és italok - Az élet itala: zöld turmix – recept kezdőknek

Az élet itala: zöld turmix - recept kezdőknek

A zöld turmix elkészítéséhez nincs szükség másra, mint egy turmixgépre, némi zöld levélre és néhány gyümölcsre. Vannak, akik azt állítják, hogy ehhez...

Flat Tummy DrinkFlat Stomach TipsFlat AbsKen Parker

Lapos has gyorsan? Mitől lesz Lapos has 7 nap alatt?

A has állandóan szem előtt van, bárhogy is válogatjuk ruháinkat, a felesleg látszik. 7 napi tanács a lapos has eléréséhez 7 nap alatt. Lapos has 7 nap alatt

Elkezdtem inni ezt a 3 összetevős teát, 8 centi ment le a derekamról 1 hét alatt

Mindenegyben

Ez egy egyszerű recept, csak 3 összetevő van benne, mégis csodálatos hatást tapasztalhatsz vele. A keverék pillanatok alatt meghódította a...

Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt, hamar lekúsznak a pluszkilók - Blikk Rúzs

Hájgyilkos szer szódabikarbónából. Lerobbantja rólad a zsírt, hamar lekúsznak a pluszkilók

Elképesztően hatásos.

Van egy olyan edzésterv, amihez nem kell felüléseket végezned ahhoz, hogy leolvadjanak a hasi zsírpárnák. A legtöbb embernek nincs ideje az edzésre, ezért most olyan[...]
Stubborn Belly FatWorkout At WorkLiving Room WorkoutWorkout For BeginnersAcademia

6 gyakorlat, napi 6 perc, amitől a hasi zsírpárnák egyszerűen eltűnnek! - Ketkes.com

Van egy olyan edzésterv, amihez nem kell felüléseket végezned ahhoz, hogy leolvadjanak a hasi zsírpárnák. A legtöbb embernek nincs ideje az edzésre, ezért most olyan gyakorlatokat mutatunk, amit a széken ülve is el tudsz végezni. Napi 6 perc edzés és már egy hónap múlva látható lesz az eredmény! Most megmutatjuk, a leghatékonyabb tornagyakorlatokat, amelyek egyszerűen […]

Csodás! Így, egy szóban :) A családom alig bírta ki, hogy megörökítsem! :) Az íze egyszerűen elvarázsolt mindenkit a családban. :) Hozzávalók: 25 dkg krémtúró[...]

Diós minikalács - Ez már mindent felülmúl :) - Ketkes.com

Csodás! Így, egy szóban :) A családom alig bírta ki, hogy megörökítsem! :) Az íze egyszerűen elvarázsolt mindenkit a családban. :) Hozzávalók: 25 dkg krémtúró 6 dkg porcukor 5 evőkanál olaj 5 evőkanál tej 1 tojás csipet só 30 dkg liszt 1 tasak sütőpor 1 tojássárgája (a kenéshez) A töltelékhez: 25 dk darált dió 1 […]