Health and fitness

Collection by Rosie

7 
Pins
10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

Álló helyzetből nyújtsd hátra a

12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt

Álló helyzetből nyújtsd hátra a

Nincs elég bevételed? Ez az egyszerű Mudra vonzza a gazdagságot!

Nincs elég bevételed? Ez az egyszerű Mudra vonzza a gazdagságot!

Nincs elég bevételed? Ez az egyszerű Mudra vonzza a gazdagságot!

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

Ha neked is vannak zsírdaganataid, ezzel a módszerrel megszabadulhatsz tőlük!

Ha neked is vannak zsírdaganataid, ezzel a módszerrel megszabadulhatsz tőlük!

Ha neked is vannak zsírdaganataid, ezzel a módszerrel megszabadulhatsz tőlük!

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat! - Ripost

-7 kg 2 hét alatt: az uborkadiéta lerobbantja rólad a hashájat!

Egészséges, egyszerû és hatásos ez a diéta. Az eredmény pedig nagyon látványos!

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól

A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól. Az alábbi gyakorlat titka, hogy hatékonyan, gyógyszerek nélkül megoldja a pajzs