Fogyi

Collection by Nochta Natália • Last updated 3 weeks ago

20 
Pins
 • 
25 
Followers
Nochta Natália

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Fogyókúrás receptek

Ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető falatokat. Fogyókúrás italok, sütemények, saláták, hogy ne legyen kínszenvedés a diéta.

Bulgursaláta görögösen

Bulgursaláta görögösen

Miért is jó választás a bulgur? Hántolt, előfőzött, szárított és őrölt búzaszemek, a gabonának majdnem a teljes része megmarad az előállítás során, a korpa és a csíra is benne van, ezért egy…

Nem fogod elhinni, mennyit fogyhatsz egyetlen éjszaka! Házi zsírégető krém 300 forintból: Hatékony testtekercselés.

Nem fogod elhinni, mennyit fogyhatsz egyetlen éjszaka! Házi zsírégető krém 300 forintból

Nem fogod elhinni, mennyit fogyhatsz egyetlen éjszaka! Házi zsírégető krém 300 forintból: Hatékony testtekercselés.

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek! - Ripost

Az egészség új csodafegyvere a zeller! Kilófaló receptek!

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerû magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…

Császármorzsa zablisztből - Dalmárium

Császármorzsa zablisztből

A császármorzsa alapvető hozzávalói: liszt/dara, tojás, tej/tejszín, cukor/édesítőszer, a pirít�...

Ezzel indítsd a napot, ha fogyni akarsz! Zsírégető, béltisztító ital

Ezzel indítsd a napot, ha fogyni akarsz! Zsírégető, béltisztító ital almából

Ezzel indítsd a napot, ha fogyni akarsz! Zsírégető, béltisztító ital

Fillet of veal of milk just grasped, celery ball and black truffle - Healthy Food Mom

Mentsd le a listát. Olyan értékes információkat tartalmaz, amit nem szabad őrizgetni, add tovább, segíts másokon is! Olyan, mint egy biblia – hasznosítsd az információkat. Íme a legteljesebb lista…

Szabó Gyuri bácsi bükkszentkereszti füvesember minden titkát kikotyogta, erről mindenkinek tudnia kell!

Mentsd le a listát. Olyan értékes információkat tartalmaz, amit nem szabad őrizgetni, add tovább, segíts másokon is! Olyan, mint egy biblia – hasznosítsd az információkat. Íme a legteljesebb lista minden létező betegségről a bükki füvesember, Szabó Gyuri bácsi tollából, ABC sorrendben. A teák elkészítésének módja minden zacskón rajta van, vn amelyiket áztani, van amelyiket főzni és olyan is van, amelyiket forrázni kell.

Zsírgyilkos gyakorlatok: 30 napos kihívás a feszes és kerek popsiért! - Ripost

Zsírgyilkos gyakorlatok: 30 napos kihívás a feszes és kerek popsiért!

30 nap, néhány egyszerû gyakorlat, na meg persze egy jól követhető program. Már csak rajtad múlik, tiéd lesz-e az álompopsi!

Vitalizáló italok: öt tuti smoothie recept | Életszépítők

Vitalizáló italok: öt tuti smoothie recept | Szépítők Magazin

A smoothie-nak egyelőre nincs magyar megfelelője, angol nevén kezd beszivárogni a magyar köztudatba, pontosabban a magyar konyhákba. Egészséges, sokféle változatban elkészíthető, leginkább a turmixita

Eve and Apple: Zsírégető zabpelyhes epres smoothie

Zsírégető zabpelyhes epres smoothie

1,25 dl zabpehely 2,5 dl víz 1 banán 1 bögre eper 2 kk méz/xillit fahéj A zabpelyhet késes aprítógéppel aprítsd porrá, add hozzá...

Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, habos vaníliasodóval. Tejmentes aranygaluska recept fogyni vágyóknak, IR diétázóknak, cukorbetegeknek! >>>

Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből - Salátagyár

Diétás aranygaluska teljes kiőrlésű lisztből, habos vaníliasodóval. Tejmentes aranygaluska recept fogyni vágyóknak, IR diétázóknak, cukorbetegeknek! >>>