Minden a Pilatesről

Collection by Noemi

14 
Pins
Noemi
Letölthető Pilates videók otthoni használatra - 60 perces Pilates tornavideó Pilates, Gymnastics, Neon Signs, Fitness, Calisthenics, Physical Education Activities, Pilates Workout, Excercise

Noémilates - Pilatest mindenkinek :)

Pilates videó, hogy otthon is tornázhass a gerinced egészségéért és a jó hangulatodért :) Részletek: http://matenoemi.hu/product/noemilates-teljes-test-edzes/

Noémilates -  60 perces Pilates videók az egész test átmozgatására Pilates, Gymnastics, Neon Signs, Fitness, Calisthenics, Physical Education Activities, Pilates Workout, Excercise

Noémilates - Pilatest mindenkinek :)

Pilates videó, hogy otthon is tornázhass a gerinced egészségéért és a jó hangulatodért :) Részletek: http://matenoemi.hu/product/noemilates-teljes-test-edzes/

Januári Pilates kihívás - hasizom gyakorlatok 10 percben - YouTube

Januári Pilates kihívás - hasizom gyakorlatok 10 percben

A Pilates kihívás lustizós napja van, úgyhogy számolok helyettetek :) A kihívás részletei: http://matenoemi.hu/pilates-mindenhol-januari-kihivas/

Letölthető gerinctréning videó, hogy otthonodban mozgathasd át a gerincedet és szabaduljhass meg a derékfájástól. Gerinctréning, jóga és Pilates mix.

Noemilates újratöltve, azaz gerinctréning videók otthoni edzéshez

Letölthető gerinctréning videó, hogy otthonodban mozgathasd át a gerincedet és szabaduljhass meg a derékfájástól. Gerinctréning, jóga és Pilates mix.

Négy, egyenként 60 perces, egész testet átmozgató videó, melyekben úgy erősíted az izmokat, hogy közben a gerinced biztonságban van. Pilates, Pilates Workout

Pilates, LoveYourBelly, életmódtanácsadás

Négy, egyenként 60 perces, egész testet átmozgató videó, melyekben úgy erősíted az izmokat, hogy közben a gerinced biztonságban van.

Otthoni Pilates videók edzéstervbe rendezve - 10, 20, 30 és 60 perces videók - alakformálás és mozgás a derékfájás ellen.

2 hetes Pilates edzésterv - Máté Noémi

Otthoni Pilates videók edzéstervbe rendezve - 10, 20, 30 és 60 perces videók - alakformálás és mozgás a derékfájás ellen.

Szorgosan dolgoznak a lányok ❤️ utolsó nap a Pilates oktatóképzésen, megy az agymunkat ezerrel :) #Pilates #pilatesmagyarul #oktatóképzés #edzőképzés #pilatesoktatóleszek #pilateskepzes #büszke #büszkevagyok #ügyesek #boldogvagyok #továbbképzés #mindjartvizsga

Mozgasd át a gerinced Pilates gyakorlatokkal! Pilates, Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Popcorn Posters, Cinema, Film Books, Film Posters

Pilates, LoveYourBelly, életmódtanácsadás

Derékfájás és hátfájás elleni könnyed gyakorlatsor, amit bárhol elvégezhetsz: a videó kis helyigényű, eszközök nélkül végezhető mozdulatokat tartalmaz

A Pilatesről valamit biztosan nem fogok elmondani: bemásolni ide azt az unalomig használt idézetet, hogy hányszor is kell tornázni hogy ezt és ezt érezzük. Pilates, Rubber Rain Boots, Hiking Boots, Shoes, Walking Boots, Zapatos, Shoes Outlet, Shoe, Footwear

Pilates, LoveYourBelly, életmódtanácsadás

A Pilatesről valamit biztosan nem fogok elmondani: bemásolni ide azt az unalomig használt idézetet, hogy hányszor is kell tornázni hogy ezt és ezt érezzük.

Ti mondtátok a Pilatesről, hogy miért is szeretitek annyira. Pilates, Pilates Workout

Pilates, LoveYourBelly, életmódtanácsadás

A Pilates nem csak a derékfájás ellen hatásos, hanem egészségesebbnek, kiegyensúlyozattabbnak, harmónikusnak érzi magát tőle az ember.

Pilates oktatónak lenni több, mint egy fura hobbi, embereknek segíthetsz, rugalmas időbeosztásban dolgozhatsz és sok más előnyei vannak az oktatói létnek.

5 dolog amiért jó Pilates oktatónak lenni

Pilates oktatónak lenni több, mint egy fura hobbi, embereknek segíthetsz, rugalmas időbeosztásban dolgozhatsz és sok más előnyei vannak az oktatói létnek.

Bölcsészes plank kihívás – 9. nap - Máté Noémi Nap, Plank, Pilates, Bulletin Boards, Pilates Workout

Pilates, LoveYourBelly, életmódtanácsadás

gerinctréning, Pilates, szülés utáni torna, kismama torna, Loveyourbelly, Aviva torna, hasizomtréning, szétnyílt hasizom, edző, táplálkozási tanácsadó

Pilates mindenhol - január 8. - vasárnapi Pilatesvideó - Máté Noémi

Mozogj Noémivel - 15 perces vasárnapi Pilates gyakorlatok

Vasárnap van, lazulás, ezért hogy ne kelljen gondolkoznotok, veletek együtt tornázom :) Fontos infók: Játék részletei, tippek a nyereményhez: http://matenoem...

Pilates mindenhol - minden napra egy kis Pilates - január 24.

oldalfekvős - páros lábemelés

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.