Noémi Szigeti
További ötletek tőle: Noémi
Saving Money in Dubai. UAE. Dubai on a Budget - with a Splash of Luxury

Saving Money in Dubai. UAE. Dubai on a Budget - with a Splash of Luxury

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa lett a di­é­tá­zók őszi ked­vence! Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

Harmincöt éves kor felett változik a test: a hormonműködés, nyomot hagy a gyerekszülés, lelassul az anyagcsere és könnyebben felszaladnak a kilók. Ezek magukban vagy együttesen okolhatók azért, hogy a has kerekebbé és puffadtabbá válik. De van egy jó hírünk, nem kell állandóan haslefogó fehérneműt viselned, sem kemény és többórás edzésekbe kezdened az erősebb törzsizmokért, elegendő 15 percig jógázni.

Így csökkentsd napi 1 cm-rel a derékbőséged és a hasad (recept)

Így csökkentsd napi 1 cm-rel a derékbőséged és a hasad (recept)

Édesség cukor nélkül 1.mandula+zabpehely+vaj 2.tűzálló tálba erdei gyümölcs, rá a mandulás réteg, sütni 15-20p

Édesség cukor nélkül 1.mandula+zabpehely+vaj 2.tűzálló tálba erdei gyümölcs, rá a mandulás réteg, sütni 15-20p

Egyszerű, finom, olcsó, és nem tartalmaz szénhidrátot. Mostantól ez lesz a kedvenced!

Egyszerű, finom, olcsó, és nem tartalmaz szénhidrátot. Mostantól ez lesz a kedvenced!

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Egészséges liszthelyettesítők

Egészséges liszthelyettesítők

Csokoládé Reformer: Áfonyás "sajttorta" fagylalt

Csokoládé Reformer: Áfonyás "sajttorta" fagylalt

Vaníliás tejberizs erdei gyümölccsel recept - Kifőztük, online gasztromagazin

Vaníliás tejberizs erdei gyümölccsel recept - Kifőztük, online gasztromagazin