Egészség

Collection by Nóra Böhm • Last updated 10 days ago

193 
Pins
 • 
24 
Followers
Nóra Böhm
Lemon Poppy Seed Pancakes are a lightened up version of your favorite breakfast, bursting with citrus flavor and a fun poppy seed crunch! Pancakes Easy, Pancakes And Waffles, Breakfast Pancakes, Super Healthy Recipes, Sweet Recipes, My Favorite Food, Favorite Recipes, Brunch Recipes, Love Food

Chiamagos palacsinta az új szuper reggeli: Lerobbantja rólad a kilókat

Egészséges és isteni finom reggelit kínál ez a bombasztikus recept! Indítsd hát a napodat a chiamag jótékony hatásaival, így biztosan nem leszel éhes ebédig!

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, Russian Recipes, Salty Snacks, Food 52, Salmon Burgers

Fokhagymás túrós puffancs, elképesztő finomság, nagyjából 20 perc alatt! - Ketkes.com

Egy pillanat alatt elkészíthető és nagyon finom. Ha szeretnénk fűszerezhetjük is, hogy még különlegesebb legyen. Önmagában is finom, de akár húsos ételek helyett is elkészíthetjük. Hozzávalók: 200 g túró, 1 tojás, 4 evőkanál liszt, 2 újhagyma, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, 2 evőkanál liszt (beleforgatjuk), olaj a sütéshez. Elkészítés: A túrót a tojással kikeverjük, majd […]

  Gf Recipes, Diabetic Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweets Cake, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Food And Drink, Cooking

Diétás Fekete-erdő torta

A Fekete-erdő torta nem tartozik épp a diétás torták közé, mert lisztes-cukros, és a sok tejszínt�...

  Sweet Recipes, Cake Recipes, Yummy Food, Tasty, Recipes From Heaven, Winter Food, Vegan Desserts, Food Hacks, Food Inspiration

Isteni fahéjas sült banán karikák

Gyors és egyszerű recept, ami tökéletes reggelire vagy délutáni uzsonnára. Megmutatjuk, hogy hogyan kell sült banánt készíteni csupán három hozzávalóval 10 perc alatt...

  Bagel, Healthy Lifestyle, Good Food, Brunch, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Bread, Meals

2 összetevős egészséges bagel recept

Csak kettő (!!!) összetevő és kevesebb mint fél óra - és máris egészséges bagel gőzölög az asztalodon! Íme!

Bulgurrizottó – A dietetikusok is ezt javasolják! Diabetic Recipes, Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Crossfit Diet, Side Dishes, Good Food, Paleo

Bulgurrizottó - A dietetikusok is ezt javasolják! | Recept Guru

A rizottók személyes kedvenceink, amióta először megismerkedtem az arborio rizzsel, most kb. a korábbi receptek alapján készítettem ezt az alap...

  Cauliflower, Food And Drink, Gluten Free, Vegan, Vegetables, Cooking, Healthy, Recipes, Dekoration

Joghurtos, sült karfiol

Szenzációs köret lehet ebből az indiai beütésű sült karfiolból, de akik a húsmentes étkezést részesítik előnyben, azoknál mindenképpen főétel kategóriába javasoljuk …

  Eastern European Recipes, Egg Salad, Quick Meals, Food Hacks, Macaroni And Cheese, Recipies, Good Food, Food And Drink, Low Carb

Kukoricás-sajtos rakott tojás

Azzal a boldog tudattal készítettem ezt a rém egyszerű (fehérjebombát) ételt, hogy semmi olyan hozzávaló sincs benne, amit a három gyer...

  Avocado Egg, Raw Vegan, Sugar Free, Stuffed Mushrooms, Dinner Recipes, Easy Meals, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian

spenótos ricottás tekercs - sugarfree dots

Aki ismer, tudja, hogy utálom a spenótot. Nem szeretem azt a tipikus kesernyés, fokhagymás spenót ízt, akárhányszor kóstoltam eddig, egy kiskanál után azt mondtam, hogy soha többet nem próbálkozom vele. Persze soha ne mondd, hogy soha. Így aztán nemrégiben, amikor épp különböző zöldségek elkészítési módjai miatt a google képkeresőben vegetáriánus…

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Paleo Diet, Sugar Free, Cheesecake, Low Carb, Gluten, Sweets, Snacks

Szénhidrátcsökkentett franciakrémes (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szénhidrátcsökkentett gluténmentes franciakrémes Szénhidrátcsökkentett, glutén

  How To Make Bread, Good Mood, Banana Bread, Paleo, Low Carb, Eat, Breads, Food, Bread Rolls

Extra gyors teljes kiőrlésű kenyér

Ennél gyorsabban, egyszerűbben aligha lehet. Élesztő nem szükséges hozzá, így a dagasztás és a kelesztés kimard, visoznt a végeredmény egy nagyon jó ízű, és egészséges kenyér. Nem egy laza, puha bélzetű kenyérre kell számítani, mert ez sokkal tömörebb az átlagos kenyérnél. A fűszerek variálhatók kedvünk szerint, a lényeg, hogy két-három félével ízesítsük, mert jót tesz neki. Hozzávalók: 50 dkg teljes kiőrélsű búzaliszt, 5 dkg napraforgómag (vagy tökmag), kb 4 dl sör, 1 evőkanál só, 1 tasak…

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Recipies, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Healthy Food, Lactose Free, Winter Food

Diétás piskótatekercs zabpehelylisztből, cukormentes lekvárral - Salátagyár

  Diabetic Recipes, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Diet Recipes, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Clean9, Hungarian Recipes

Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

Nyomtasd ki a receptet egy kattintással Gm Diet Soup, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Health Eating, Risotto, Clean Eating, Health Fitness, Food And Drink, Vegan

Zabnokedli (zabpehelyből készült nokedli, ami tejmentes, és gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: R. Kovács Barbara) Zabpehelyből készült nokedli Zabnokedli Zabpehelyből készült no

  Diet Tips, Tiramisu, Food And Drink, Gluten Free, Drinks, Cooking, Healthy, Simple, Cake

Gesztenyés-tejszínes szelet, lisztmentes

Valami krémes édességre vágytunk egyik héten. A hozzávalók alapján erre a gesztenyés süteményre esett a választásom. A recept a Rama süteményes könyvben található. Gyorsan elkészíthető, könnyű sütemény. Fél adagot sütöttem, mert kettőnknek sok lett volna az egész adag. Hozzávalók (fél adag): Tészta: - 3 tojás, - 3 evőkanál porcukor, - 5 dkg vaj, - 3 evőkanál liszt (nálam 4 evőkanál darált mandula került bele), - negyed csomag sütőpor, - 1 nagy evőkanál Holland kakaópor. Krém: - fél csomag…