Just add milk or water! (Freezer Smoothie Packs)
Have a healthy green smoothie ready when you are with these make ahead freezer smoothie packs.
Avocado Egg Salad
This Avocado Egg Salad is creamy, delicious, and easy to make. You’ll love this healthy and flavorful egg salad for a meal or as a quick snack.
Broccoli Salad
This delicious broccoli salad is a combination of broccoli, bacon, red onion, cranberries, sunflower seeds and goat cheese. And it's topped with a creamy mayonnaise yogurt dressing.
Ropogós, fűszeres karfiol sült húsok mellé.
Egyszerűen nagyszerű. Ropogós, fűszeres karfiol sült húsok mellé. Most a karfiolon lesz a lényeg, kicsit más megvilágításban. A karfiol közepén lévő apróbb rozsákat valahogy senki nem szereti rántogatni, ez az a rész ami levesbe szokott landolni már, ha nem felejti el az egyszeri beletenni a levesbe. 1 ek grill füszerpor+ nagy csipet só kb 0,5 dl víz Karfiol A fűszert kikeverem vízzel. Karfiolt lobogó, forró, sós vízbe mártom egy percre. Beleforgatom a karfiolt a fűszerbe, jénaiban…
Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!
Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.
Sárgarépa lepény
Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...
Sárgarépa lepény
Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...
Fetával töltött csirkemell bacon-be göngyölve
Egy nem bonyolult, ízletes és remek húsétel! Többnyire csak megfűszerezzük a húst, amikor kisülj�...
Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja
Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!
Brutálisan felpörgeti a fogyást ez a csokis-chiás tejturmix
Szuper habos fogyókúrás csokiturmix a chiamag erejével! Mindez isteni gyümölcsös ízzel kombinálva! Mesésen finom komplex ital, ami korán reggel beindítja a zsírégetést.
Élménykaják karfiolból! Vadonatúj, karcsúsító receptek!
Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!
Meggyes kókuszgolyó - A legfinomabb és legegészségesebb kókuszgolyó
Készítettél már kókuszgolyót zabpehelyből?
Zöldségtallér
Mindig örülök, amikor valami jó zöldséges újdonságot tudok kikísérletezni, és ez egy ilyen recept. Nagyon jól működik szószos húsok köreteként, de akár magában, salátával egy könnyebb vacsorának is kiváló. Mi csípős paprikakrémmel megkenve ettük a minap. Serpenyőben is lehet sütni, de sütőben egyszerűbb, nem kell mellette állni és zsiradékot sem igényel. A fenti kép a google images-ről származik, de az általam készített darabok is kb. ugyanígy néznek ki. Fontos a munkafolyamatot pontosan…
Lisztmentes mákos-diós torta csokimázzal
A Vidék Íze 2015 májusi számában találtam a torta receptjét. Gyors, egyszerű elkészíteni ezt a tortát. Lisztmentes és a vastag csokimáz tényleg nagyon fontos a tetejére, mert azzal lesz igazán finom. Hozzávalók a tésztához (16-18 cm-es tortaformához): - 8 dkg darált mák, - 8 dkg darált dió, - 3 tojás (én most csak 1 egész tojást és 3 tojás fehérjét használtam fel), - 5 dkg xukor (eredetileg 10 dkg), - 8 dkg puha vaj, - fél citrom reszelt héja, - 1 csomag vaníliás cukor (én nem tettem), - 1…
Túrófelfújt cukor- és gluténmentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Almás-zabpelyhes piskóta, citromos krémsajttal
Egy igazi őszi finomság az édesség kedvelőinek. Az alma kissé savanykássá teszi, a krémsajt pedig ...