Nyakasné Berencsi Magdolna

97 followers
·
8 following
Nyakasné Berencsi Magdolna
More ideas from Nyakasné
A legfinomabb saláta, nálunk akkora sikere van, hogy hetente többször elkészítjük! Hozzávalók 4-5 fej lila hagyma, 2 dl tejföl, 1 kávéskanál tárkonyecet, 1 mokkáskanál cukor, pici őrölt fehér bors, só. Elkészítés A hagymát felszeletelem, megsózva cukorral, borssal, tárkonyecettel ízesítem, és végül ráöntöm a tejfölt. Fél órát állni hagyom, hogy az ízek jó összeérjenek. Ízlés szerint...Olvasd tovább

Salsa Onion Dip Recipe Appetizers with Lipton® Recipe Secrets® Onion Soup Mix, sour cream, prepared salsa

Illéskrisz Konyhája: ~ HABOS GRÍZKRÉM ~

" Egy jó háziasszony ha szórakozni és elbűvölni akar, belép a konyhájába.

Helyezkedj el hanyatt fekvésben, a lábaidat nyisd szét a képen látható módon úgy, hogy a talpaid közben összeérjenek. Ha úgy érzed, combizmaid túlságosan feszülnek ebben a pózban, tegyél a térdek alá támasztékot. Lélegezz mély hasi légzéssel - ne a mellkasod, hanem a hasad emelkedjen lélegzetvételkor. Ez a gyakorlat remekül ellazítja az egész napos ülőmunkától megviselt zsigeri szerveket, de a gátizmokat is. A lassú, egyenletes légzés pedig segít normalizálni a pulzust, összehangolja a két…

Helyezkedj el hanyatt fekvésben, a lábaidat nyisd szét a képen látható módon úgy, hogy a talpaid közben összeérjenek. Ha úgy érzed, combizmaid túlságosan feszülnek ebben a pózban, tegyél a térdek alá támasztékot. Lélegezz mély hasi légzéssel - ne a mellkasod, hanem a hasad emelkedjen lélegzetvételkor. Ez a gyakorlat remekül ellazítja az egész napos ülőmunkától megviselt zsigeri szerveket, de a gátizmokat is. A lassú, egyenletes légzés pedig segít normalizálni a pulzust, összehangolja a két…

A marjari, vagy más néven macska póz kedvelt jógagyakorlat hátfájósok számára. Ha estére az egész napos stressz és a rossz testtartás eredményeképpen a hátad már minden helyzetben fáj, ezzel ellazíthatod, illetve segítheted a porckorongok vérellátását. A gerinc hullámzó mozgása a csípőtől indul a fej irányába. Ügyelj a légzésre: belégzéskor felfelé nézz, kilégzéskor a hátadat domborítsd.

5 gyakorlat egy jó esti alváshoz - 5 excercises for a good night's sleep

Tulpen mit Weidenkätzchen im Glas

Tulpen mit Weidenkätzchen im Glas

Frühlingserwachen - mit Blumenzwiebeln dekorieren

Frühlingserwachen - mit Blumenzwiebeln dekorieren

Mennyei Baconos sajtos tekercs recept! Erről csak hírből hallottam, megpróbáltam elkészíteni. Bármilyen körettel tálalható, én önmagában ettem. Csak "húszdekás"-nak hívom

Mennyei Baconos sajtos tekercs recept! Erről csak hírből hallottam, megpróbáltam elkészíteni. Bármilyen körettel tálalható, én önmagában ettem. Csak "húszdekás"-nak hívom

Évekig kerestem ezt a receptet!!! Ez volt gyermekkorom kedvence. Ez a süti tényleg nagyon finom és most próbálom a családot távol tartani a hűtőtől....

Évekig kerestem ezt a receptet!!! Ez volt gyermekkorom kedvence. Ez a süti tényleg nagyon finom és most próbálom a családot távol tartani a hűtőtől....