Egészség

Életmódváltás - 7 napos kihívás

9 egészséges szokás - Hogyan legyünk egészségesebbek?

A saláta igen is lehet finom, pláne így! :) #salata #recept #finom #tesco #tescomagyarorszag

Egészséges táplálkozás - A banán csodálatos tulajdonságai

Ötletek fehérjében gazdag étrendhez - kattints a képre és olvass több

Rengeteg életmóddal kapcsolatos cikket olvashatsz a weboldalunkon, kattints a képre!

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el...

Egészséges táplálkozás . természetes agyserkentő ételek

Már több bejegyzésből is kiderülhetett, hogy próbálok az utóbbi időben a lehető legegészségesebben élni és van egy módszerem, amivel sokkal könnyebb. Azt vettem észre, hogy nem eszek össze-vissza és akkor is tornázok, amikor nincsen kedvem, akkor, ha naplót vezetek. Nem csalok, csak olyasmit eszek meg, amit le is merek írni és zavar, ha nincsen kipipálva, hogy hetente legalább 5-ször sportoltam. Állítólag ezzel a módszerrel még fogyni is könnyebben lehet, szóval ezt sem nagyon bánom. Volt…

Ízelítő néhány gyógytea varázslatos hatásából. Nincs olyan kín vagy baj, amire a természetben ne lenne válasz. Így volt ez rég és így van ez ma is...

Ezt a recept, ami többek között az erekre lerakódott meszesedéseket teljesen kitisztítja. Segít a lehető legegyszerűbb módon megtisztítani az ereket úgy, hogy közben szabályozza a…

Hiszed.Com