Pinterest

Diétás, egészséges ételek

28 Pinek1 követő
Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel - Kemény Tojás receptek képekkel

Cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel

Cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel - Kemény Tojás receptek képekkel

Karfiolzsömle - MINDENMENTES

Karfiolzsömle - MINDENMENTES

Itt a szu­per­pa­nír, ami nem hiz­lal! Is­teni rop­pa­nós lett a rán­tott hús - MindenegybenBlog

Itt a szu­per­pa­nír, ami nem hiz­lal! Is­teni rop­pa­nós lett a rán­tott hús - MindenegybenBlog

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt | femina.hu

Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt | femina.hu

Fokhagymás sült répa

Fokhagymás sült répa

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Photo

Csirkés bulgur egytálétel

Photo

Mustáros csirkemell rizzsel

Mustáros csirkemell rizzsel

Napi 3 pohárral kell innod belőle, és igazi bélradírként működik - Pontos recept a cikkben | femina.hu

Napi 3 pohárral kell innod belőle, és igazi bélradírként működik - Pontos recept a cikkben | femina.hu

Besamelben sült brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Besamelben sült brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Mexikói bulgur recept: Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)

Mexikói vega bulgur

Mexikói bulgur recept: Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)

A bulgur igen értékes köret: a barna rizsnél ötször magasabb a rosttartalma. Glikémiás indexe csupán 46, míg a sima rizsé 70-90. Számos ásványi anyaghoz és vitaminhoz juthatunk a fogyasztásával, gazdag vas, folsav, kálium, magnézium, B1, B2, B6 és E vitamin forrás.         Bulgur piláf

A bulgur igen értékes köret: a barna rizsnél ötször magasabb a rosttartalma. Glikémiás indexe csupán 46, míg a sima rizsé 70-90. Számos ásványi anyaghoz és vitaminhoz juthatunk a fogyasztásával, gazdag vas, folsav, kálium, magnézium, B1, B2, B6 és E vitamin forrás. Bulgur piláf

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...

Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztik...