Egyes kutatások szerint az Európai emberek egészségesebben étkeznek, mint az Amerikaiak, de így is sokan küzdenek súlyproblémákkal. Ma egy olyan könnyű diétát mutatunk, amit mindenki be tud tartani és az eredmény már pár nap múlva látható lesz! 12 nap alatt akár 8 kilótól is megszabadulhatsz, ha betartod az étrendet. A diéta kezdetén állj a mérlegre …

Egyes kutatások szerint az Európai emberek egészségesebben étkeznek, mint az Amerikaiak, de így is sokan küzdenek súlyproblémákkal. Ma egy olyan könnyű diétát mutatunk, amit mindenki be tud tartani és az eredmény már pár nap múlva látható lesz! 12 nap alatt akár 8 kilótól is megszabadulhatsz, ha betartod az étrendet. A diéta kezdetén állj a mérlegre …

Ha kipróbálod ezt a keveréket egy éjszaka alatt bámulatos eredményt tapasztalhatsz.

Várandósságom alatt édesség iránti vágyam egyik megmentője volt a házi diabetikus fagylalt, am...

Az alma és a kókusz nagy barátok, így ebben a pudingban is csodás párost alkotnak, próbáld ki, nem fogsz csalódni!

Nagyanyáink zabpelyhe, amellyel a sápkóros gyerekeket és az ideges gyomrú férfiembereket vajákolták, manapság ismét kezd a trendi alapanyagok közé besorolni. Bár valószínűleg még mindig sokan elküldenének minket Kukutyinba zabot hegyezni, ha a reggeli hagymás rántottájukat le akarnánk cserélni a már hangzásra sem túl vonzó vizes zabnyákra, kására. Viszont a kásán túl nagyon is vannak ötleteink.

A palacsinta hagyományosan tejjel és tojással készül. Van aki szódavizet is használ hozzá, egyesek recept alapján csinálják, mások csak úgy, "szemre". A nagymamám mindig azt mondta, ha kérdeztem, hogy miből mennyi kell, hogy hát csak úgy "gondolomformán Angyalom". Hát...ez is valahogy így készül, de nem rémüljetek meg, nem kell hozzá sok alapanyag, biztosan boldogulni fogtok vele. Hozzávalók: liszt víz 1 bögre liszthez 1-2 evőkanál olaj Tényleg, csak ez a 3 alapanyag kell hozzá. Ha…

160g