Jóga

Collection by Onódiné Erzsi

11 
Pins
Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness Fitness Workouts, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Do Exercise, Excercise, Receding Gums, Reduce Cellulite, Sports Training

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco

Néhány egyszerű gyakorlat és sziklaszilárd izomzatra és tartásra tehetsz szert. Dobd a sutba a lustaságodat és próbáld ki még ma! :) #planking #sport #egeszseg #fitness

A pillangó póz nagyon jó hatással van a nők egészségére. Ez az egyszerű gyakorlat segít javítani a vérkeringést medence tájékon, segít megőrizni a vesék egészségét, segít a lumbágó és az érszűkület megelőzésében. Leginkább megszünteti a rendszeres hasi fájdalmakat, megkönnyíti a menstruációs időszakot és a szülést. A rendszeres gyakorlatnak köszönhetően az egyenes hát és szép testtartás garantált! A gyakorlatot a linken megtalálható:  #jógaotthon #jóga #jógakezdőknek Yoga Fitness, Health Fitness, Health 2020, Anti Ride, My Yoga, Yoga Art, Forever Living Products, Pcos, Kettlebell

Helyrehozza A Tested Egészségét Ez Az Egyszerű Otthoni Jóga Gyakorlat!

A pillangó póz nagyon jó hatással van a nők egészségére. Ez az egyszerű gyakorlat segít javítani a vérkeringést medence tájékon, segít megőrizni a vesék egészségét, segít a lumbágó és az érszűkület megelőzésében. Leginkább megszünteti a rendszeres hasi fájdalmakat, megkönnyíti a menstruációs időszakot és a szülést. A rendszeres gyakorlatnak köszönhetően az egyenes hát és szép testtartás garantált! A gyakorlatot a linken megtalálható: #jógaotthon #jóga #jógakezdőknek

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség! Healthy Nutrition, Healthy Life, Healthy Living, The Body Book, Health 2020, Lower Blood Pressure, Pilates, Health And Beauty, Natural Remedies

Testi betegségek lelki okainak lexikális felsorolása! (videó) | Illúzió

Mentsd el, és nyisd meg, ha beüt egy betegség!

Belly fat is dangerous. Here are 25 belly fat burning foods to include in your diet and live a healthy and happy life. Read on to know all about them. Melt Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Fat Burning Foods, Fat Burning Workout, Tight Abs, 30 Day Abs, Plank Challenge, Workout Challenge

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Body Fitness, Health Fitness, Massage Techniques, Sciatica, Body Inspiration, Health And Beauty Tips, Tai Chi, Back Pain, Pilates

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a ge

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Body Fitness, Health Fitness, Massage Techniques, Sciatica, Body Inspiration, Health And Beauty Tips, Tai Chi, Back Pain, Pilates

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a ge

Getting rid of body fat can vary depending upon the area of the body where the fat is stored. Here are ways to get rid of fat on 6 stubborn areas of the body. Freeletics Workout, Lower Body Fat, Home Beauty Tips, Learning To Relax, Workout Routines For Beginners, Cortisol, How To Get Rid, Lose Belly, Fett

A 6 testzsír típus és melyiktől hogyan szabadulhatsz meg

A 6 testzsír típus és melyiktől hogyan szabadulhatsz meg

Getting rid of body fat can vary depending upon the area of the body where the fat is stored. Here are ways to get rid of fat on 6 stubborn areas of the body. Freeletics Workout, Lower Body Fat, Home Beauty Tips, Learning To Relax, Workout Routines For Beginners, Cortisol, How To Get Rid, Lose Belly, Fett

A 6 testzsír típus és melyiktől hogyan szabadulhatsz meg

A 6 testzsír típus és melyiktől hogyan szabadulhatsz meg

Alex Silver-Fagan, a Nike trainer, believes that to get your legs and buttocks into great shape, you need to do squats. These exercises may be easily combined with others or done on their own. Fitness Workouts, Sport Fitness, Butt Workout, Yoga Fitness, Cardio Training, Training Plan, Cardio Gym, Tabata, Crossfit

12 gyakorlat, amivel villámgyorsan feszes feneked és combod lesz

12 gyakorlat, amivel villámgyorsan feszes feneked és combod lesz