Edzés

Collection by Orbánné Magyar Eszter • Last updated 13 days ago

12 
Pins
Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
0:05
0:06

Gym Workouts Women Videos: Abs Workouts Routines Fitness Videos

How One Woman Discovered the Female Fat-Loss Code Missed by Modern Medicine And Lost 84lbs Using a Simple 2-Step Ritual That 100% Guarantee...

Butt Lift Workout

A Lower-Body Workout With Cardio Burnout This isn’t your regular old leg workout—there are a few exercises in here that we bet you haven’t tried yet, like the runner’s-lunge-to-balance (great for speed and agility) and the corkscrew (a dynamic plank variation that’ll seriously test your core strength). Created by Amy E

Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét! | NLCafé

Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét!

Balogh Rita ezúttal egy nagyon szuper, egyhetes otthoni edzéstervet mutat nektek. Próbáljátok ki, egy kis mozgás sosem árt!

Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét! | NLCafé

Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét!

Balogh Rita ezúttal egy nagyon szuper, egyhetes otthoni edzéstervet mutat nektek. Próbáljátok ki, egy kis mozgás sosem árt!

30 napos fenékformáló edzésterv

30 napos comb és popsiformáló gyakorlatsor.Otthoni edzésterv nőknek.

15 nap Pilates - a darázsderékért | Ágipilates

Karcsú, hosszú derékvonal, feszes sziluett? Ezzel az edzésprogrammal rövid időn belül a Tiéd is ilyen lesz ...

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has

Fénysebességgel közelít a tavasz, ideje a legkényesebb területekre már most elkezdeni az edzést. Hozd formába magad velünk 30 nap alatt, cél a feszes popsi, lapos has! Gyors és látványos eredmény!