Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
8-Minute Abs Workout To Lose Belly Pooch Fast
I know you want to miraculously get rid of the fatty layer that covers your abs. But the truth is, in order to lose belly pooch and trim your waist, you need to sweat your way out of it. There is only ONE realistic way to lose belly pooch!
Szuper cukkini fasírt recept
Fogyókúrás ételek és italok - Szuper cukkini fasírt recept
Mákos guba torta, ennél finomabb édességet én még nem kóstoltam! - Egyszerű Gyors Receptek
A mákos guba nagy kedvencünk, de ez a torta, elbűvölt! Elmondhatatlanul finom és nem is nehéz elkészíteni, a családi ebédek után remek választás. Hozzávalók: 12 db kifli 1 l tej 3 db tojás sárgája 10 dkg vaj 1 cs vanília … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →
Fetával töltött csirkemell bacon-be göngyölve
Egy nem bonyolult, ízletes és remek húsétel! Többnyire csak megfűszerezzük a húst, amikor kisülj�...
Házi paprikás csirkemell sonka
Elég régóta szemezek már ezzel a recepttel. Készítettünk már házi májkrémet, tepertőkrémet, z�...
Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentesen is elkészíthető)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Túró és zabpehely alapú pizza
Brokkolis csirkemell - Nemzeti ételek, receptek
Végre valami új íz! Ez a brokkolis csirkemell egyszerre amerikai, egyszerre kínai, ráadásul nagyon könnyen elkészíthető és neked is ízleni fog!
Diétás mascarponés palacsinta: palacsinta liszt nélkül! - Salátagyár
Palacsinta liszt nélkül
Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt
Egyszerű, gyors és egészséges. A rakott brokkolit a fogyókúrád során is beiktathatod étrendedbe.
“Túró” alapú, 5 grammnál is kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza
Lisztmentes, 5 grammnál kevesebb szénhidrátot tartalmazó pizza 2. rész "Túró" alapú, lisztmentes pizza Recept: 1.) 2 tojást 1
Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:
Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.
Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com
Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]
Cukkinifasírt parmezánnal - kóstold meg, hidd el jobb mint a hús! - Ketkes.com
A férjem szerint a megszokott fasírt a nyomába se érthet, hát ekkora sikerre nem is számítottam! :)) Hozzávalók: 2 db cukkini 15 dkg zsemlemorzsa 1 evőkanál liszt 10 dkg parmezán 1 tojás 4 gerezd fokhagyma só, bors Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és lereszeljük, majd egy picit kinyomkodjuk mert levet ereszt. Ezt követően egy tálba tesszük […]
Angliából hoztam a receptet, de eddig megfeledkeztem róla | Mai Móni
Gyors keksz teához, kávéhoz.
Zabpehely palacsinta cukor nélkül | Nosalty
Sokszor készítettem el Andi80 Édes palacsinta alapreceptjét, mert tényleg a legjobb. Diétába kezdtem, ezért átformáltam picit. Az eredmény szerencsére ugyanaz maradt. Még a fiaimnak sem tűnt fel, hogy más alapanyagból készült.