Paleo

Collection by Tímea Palencsár

90 
Pins
 • 
9 
Followers
Tímea Palencsár
Egészséges liszthelyettesítők

Egészséges liszthelyettesítők | Clean Eating Magyarország

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Nóri mindenmentes konyhája: Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »

Bounty ízű csoki (paleo, nyers vegán, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Bounty ízű csoki (paleo, nyers vegán, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Paleo-vegán Bounty ízü csoki Mercédesz ezt írta róla: „Bounty csoki, ami

Light paleo gluténmentes kókuszkocka ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Light paleo, gluténmentes kókuszkocka (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform, csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes kókuszkocka receptet hoztunk nektek Julikával :) Gluténmentes, paleo kók

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »

LIGHT PALEO BREAD Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval

Csökkentett kalória értékű paleo fehér kenyér (csökkentett szénhidrát tartalmú) Paleo kenyér recept, ami mind ízében, mind állagában hasonlít a hagyományos kenyérhez Végeztem a kenyérkísérletemmel, így ma már szerintem tökéletes light paleo kenyeret reggeliztem, a képen látható az elmúlt napok munkájának végeredménye. Light paleo fehér kenyér A következő kritériumokat állítottam fel, és addig nem nyugodtam, míg az…

Paleo életmód: Paleo röszti

Paleo röszti

A családnak hagyományos rösztit készítettem, de nekem is ehetnékem volt valami hasonló ételt és így az alábbi receptet ötlöttem ki, sárgarépával: Hozzávalók: 5-6 db sárgarépa 2 db fehérrépa 1 db tojás olívaolaj só A répákat, nagyobb darabokban sós vízben puhára főzzük. Amikor elkészül, leszűrjük a vizet, majd krumplinyomóval összetörjük, hozzáaadunk egy tojást és alaposan összedolgozzuk. Ha kell még megsózzuk. Az olajat egy serpenyőben felhevítjük, a masszánkból kis lapos tallérokat…

Reformnasik: Diós-narancsos bonbon

Diós-narancsos bonbon

Cukor, liszt, tojás és tej nélkül! Hozzávalók: 20 dkg darált dió 10 dkg kókuszreszelék 50 dkg mazsola (azaz ötven dkg, a...

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Klara Ban-Vali) Csökkentett szénhidrát tartalmú Bounty ízű  csoki recept Csökkentett szénhidrát tartalmú Bounty ízű  csoki (A képet Szarka Fruzsina küldte be) Recept (18 darabhoz):  	2 dl kókusztej 	8 dkg Szafi Fitt kókuszzsír (

Házi Paleo & Vegán Bounty ízű csoki

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Klara Ban-Vali) Csökkentett szénhidrát tartalmú Bounty ízű csoki recept Csökkentett szénh

farkaselet: Málnás-kókuszos kevert süti (paleo)

Málnás-kókuszos kevert süti (paleo)

Egyszerű sütemény, szénhidrátszegény, diétás, gluténmentes, bármelyik vasárnap délelőttre. 5 perc elkészíteni és még 20 perc a sütés. Kókus...

Paleo pudingos süti 3 (nagyobb) tojás 1 csapott ek poreritrit 100 g Szafi Fitt süteményliszt 10 g holland kakaópor csipetnyi só 1 ek folyékony kókuszolaj 0,5 dl folyadék (nálam mandulatej A pudinghoz: fél csomag (35 g) Szafi Fitt vaníliás pudingpor 1 dl mandula/kókusztej édesítő

Paleo pudingos süti - FittKonyha

szafifitt, ch csökkentett, szafi süteményliszt, szafi pudingpor, puding, paleo, gluténmentes

Paleo linzer (fahéjas) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo linzer (fahéjas)

Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes Paleo Linzer recept Paleo linzer RECEPT: Turmixoljuk habosra a következ

Éhezésmentes karcsúság Szafival - Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett rétes

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett rétes (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Réteslap nélküli rétes RECEPT: A Szafi Reform palacsinta lisztkeverék hátoldalán lévő recept ELKÉSZÍTÉS: A vegán rétes m

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bokor Boglárka) A tökéletes paleo piskóta alap Kókuszos-málnás paleo süti Egyszerű,