Egészséges liszthelyettesítők | Clean Eating Magyarország
Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok
Ellenállhatatlan paleo csokis-diós süti
Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája
2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »
Bounty ízű csoki (paleo, nyers vegán, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Paleo-vegán Bounty ízü csoki Mercédesz ezt írta róla: „Bounty csoki, ami
Light paleo, gluténmentes kókuszkocka (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)
Szafi Reform, csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes kókuszkocka receptet hoztunk nektek Julikával :) Gluténmentes, paleo kók
Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!
Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!
Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája
2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »
Light Paleo fehér kenyér, zsemle és pogácsa recept és készítés videóval
Csökkentett kalória értékű paleo fehér kenyér (csökkentett szénhidrát tartalmú) Paleo kenyér recept, ami mind ízében, mind állagában hasonlít a hagyományos kenyérhez Végeztem a kenyérkísérletemmel, így ma már szerintem tökéletes light paleo kenyeret reggeliztem, a képen látható az elmúlt napok munkájának végeredménye. Light paleo fehér kenyér A következő kritériumokat állítottam fel, és addig nem nyugodtam, míg az…
Paleo röszti
A családnak hagyományos rösztit készítettem, de nekem is ehetnékem volt valami hasonló ételt és így az alábbi receptet ötlöttem ki, sárgarépával: Hozzávalók: 5-6 db sárgarépa 2 db fehérrépa 1 db tojás olívaolaj só A répákat, nagyobb darabokban sós vízben puhára főzzük. Amikor elkészül, leszűrjük a vizet, majd krumplinyomóval összetörjük, hozzáaadunk egy tojást és alaposan összedolgozzuk. Ha kell még megsózzuk. Az olajat egy serpenyőben felhevítjük, a masszánkból kis lapos tallérokat…
Házi Paleo & Vegán Bounty ízű csoki
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Klara Ban-Vali) Csökkentett szénhidrát tartalmú Bounty ízű csoki recept Csökkentett szénh
Málnás-kókuszos kevert süti (paleo)
Egyszerű sütemény, szénhidrátszegény, diétás, gluténmentes, bármelyik vasárnap délelőttre. 5 perc elkészíteni és még 20 perc a sütés. Kókus...
Paleo linzer (fahéjas)
Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes Paleo Linzer recept Paleo linzer RECEPT: Turmixoljuk habosra a következ
Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett rétes (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)
Réteslap nélküli rétes RECEPT: A Szafi Reform palacsinta lisztkeverék hátoldalán lévő recept ELKÉSZÍTÉS: A vegán rétes m
Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bokor Boglárka) A tökéletes paleo piskóta alap Kókuszos-málnás paleo süti Egyszerű,