regenoros
Reg-enoros márvány kuglóf
Reg-enoros márvány kuglóf Hozzávalók:5 tojás30 dkg rizsliszt1 sütőpor1 citrom héja+ fél citrom...
TOJÁSOS NOKEDLI RIZSLISZTBŐL GLUTÉNMENTESEN – Gluténmentes Chef blog - Átol Tibor
Tojásos nokedli rizslisztből gluténmentesen A recept fehér, barna és teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is elkészíthető. 5 adag 30dkg rizsliszt 4 + 5 db L-es méretű tojás ( 60-65 g/db, ha kisebb tojásokkal dolgozunk, akkor az összsúlyát, a 4 x 65 = 260 g-ot vegyük figyelembe ) 2g só 1dkg só főzővízbe 0,5 + 0,5 Read more...
Regenor diétás carbonara | Nosalty
Regenor diétában sok a tiltott hozzávaló, de ebben a receptben sikerült mindent jól helyettesíteni az engedélyezett hozzávalókkal. =)
Madártej kókusztejből | Süteményeskert
Valamelyik este beszélgettem egy volt-csoporttársammal, és valahogy szóba került a madártej. Befészkelte magát a gondolataim közé (jó madár...
Regenor pogácsa | Alexa Végh receptje
Mennyei Regenor pogácsa recept!
Tepsis brassói
Nem szokásom egy poszton belül saját ételemet agyonajnározni, pl. hogy isteni, fenséges, de most bocsássatok meg nekem, ez mennyei lett. Az...
Új Regenor-os Édesség receptek | Alga Egészség
Citromos tallér, Kókuszos citromos kuglóf, Kókusz kocka Reg Enor osan, Céklás Regenor-os Brownie ...
RECEPTEK, REGENOR ÉTREND AMI NEM DIÉTA!
Reg-enor diéta csülkös bablevessel! Az általános szabályokat e helyütt nem tesszük közzé, azok megtalálhatók a termék dobozában is, most inkább kipróbált, ellenőrzött receptek közül adunk közre néhányat. Mintha visszatérne nagymamáink konyhája?
egy hónapos Reg-Enor mintaétrend
reg-enor mintaétrend egy hónapra magyaros receptekkel
Regenor diétás carbonara | Nosalty
Regenor diétában sok a tiltott hozzávaló, de ebben a receptben sikerült mindent jól helyettesíteni az engedélyezett hozzávalókkal. =)
REG-ENOR-OS ÉDESSÉG RECEPTEK | Alga Egészség
REG ENOR SÜTI RECEPTEK: Céklás palacsinta Regenorosan!:-) Keverjünk el kb 15 dkg rizslisztet, egy tojással, pici sóval, kevéske édesítővel, és annyi szénsavas
Zsidek-Laszlo-Reg-Enor-receptek.indd
Zsidek-Laszlo-Reg-Enor-receptek.indd
Reg-enoros citromos süti
Citromos süti (minden mentes) Gondolom sokan vagytok, akik a munkahelyen is megünneplitek a névnapokat, vagy születés napokat. Nálunk i...
Paradicsomos húsgombóc 🍅 | horsika88 receptje
Mennyei Paradicsomos húsgombóc 🍅 recept!
NOKEDLI RIZSLISZTTEL ( GALUSKA ) – Gluténmentes Chef blog - Átol Tibor
Nokedli rizsliszttel ( galuska ) Fehér, barna vagy teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is működik a recept 5 adag 30dkg rizsliszt4 db L-es méretű tojás( 60-65 g/db, ha kisebb tojásokkal dolgozunk, akkor az összsúlyát, a 4 x 65 = 260 g-ot vegyük figyelembe )2 g só1 dkg só a főzővízbe0,5dl étolaj vagy vaj Amit eddig Read more...
Lecsós tarja tepsiben
Már annyira vágyunk egy jóízű, nyári, bográcsban főtt lecsóra, de sajnos a paprika és paradicsom íze - no meg az ára - még nem kedvez ennek. Dehogy mégiscsak valami lecsós étel kerüljön ma az asztalunkra, így esett a választás erre az igazán ízes, omlósan puha, magyaros húsételre. Nem főztem meg külön a lecsót, csak az alapanyagokat beledobáltam a tepsibe, a húst jól befűszereztem, elősütöttem és egy óra múlva csodás egységgé állt össze az egész, isteni illatokat árasztva a konyhában. Már…
Lecsós töltött paprika
Ezt a verzióját a töltött paprikának, nevezhetnénk inkább töltött lecsónak is. Lisztérzékenyek ...
Új Regenoros Sütemény Receptek | Alga Egészség
Összegyűjtöttem az elmúlt időszak legsikeresebb kipróbált, bevált Regenoros sütemény receptjeit. A Regenor kúrában megengedett alapanyagokkal, időnként
Rizslisztes sós rúd
Egy korábbi sajtos rúd receptemet vettem alapul ennél a rizslisztes sajtosnál. Most vegyesen rizs- és kukoricalisztből készítetem, így... Hozzávalók: - 100 gr Nagykun rizsliszt - 35 gr Nettfood kukoricaliszt - 125 gr margarin (én Ligát használtam) - 125 gr laktózmentes túró - 1 tojás (fele a tésztába, fele kenéshez) - 1 tk só Szóráshoz: egész kömény, szezámmag, laktózmentes trappista sajt A lisztet, sót, túrót és a Ligát egy tálba mértem... A tojást villával felvertem, a felét a tésztához…
Fokhagymakrémleves- Reg-Enor kúra mellé
fokhagymakrémleves reg-enor kúra mellé vegetariánus
Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti
Ha ezt egyszer elkészítjük, biztosan beleszeretünk. Nagyon finom és rendkívül sokoldalú ital. Csak kókuszreszelék és tiszta víz kell hozzá...
Regenor diétás képviselőfánk | Nosalty
Szerettem volna egy mindenmentes, finom, krémes sütit készíteni. =)
31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend | Alga Egészség
"Sok szeretettel ajánlom ezt az egyszerű étrend-mankót mindazoknak, akik a Reg-Enor kúra mellett döntenek. Nekem segített." Regenor kúra általános javaslatok, ötletek
REG-ENOR-OS MUSTÁR | Alga Egészség
Mustár Regenorosan A 2 csomag fehér mustármagot beáztatom 3-4 dl erősen citromos vízbe 24 órára...
Totu, tojásfehérje "túró" - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Kókuszkocka – diétázóknak és lisztérzékenyeknek
A kókuszkocka az egyik legkedveltebb és legegyszerűbb sütemények egyike. Ez a változat most a diétázóknak és a gluténérzékenyeknek készült, akik néhány alkotóelem módosításával, így büntetlenül fogyaszthatják.
Csicseriborsó fasírt
Hozzávalók: - egy doboz bio csicseriborsó (vagy száraz csicseriborsó, amit előzőleg megfőztünk), - egy tojás, - só, - bors, - fokhagym...
RECEPTEK, REGENOR ÉTREND AMI NEM DIÉTA!
Reg-enor diéta csülkös bablevessel! Az általános szabályokat e helyütt nem tesszük közzé, azok megtalálhatók a termék dobozában is, most inkább kipróbált, ellenőrzött receptek közül adunk közre néhányat. Mintha visszatérne nagymamáink konyhája?
Rakott kel, Regenor diéta alatt | Monikj receptje
Mennyei Rakott kel, Regenor diéta alatt recept! Jelenleg diétázom, de mivel gyermekeket nevelek, így megpróbálom mindenki szájára ehetővé tenni a főztömet. Ezt én magában, a többiek pedig tejföllel bőségesen meglocsolva fogyasztották. Finom lett.
Reg-enor Receptek
Reg-enor Receptek reg-enor kúrához, reg-enor diétához segítség recept ötletek, sütemények süti receptek reg-enoros diéta mellé
RECEPTEK, REGENOR ÉTREND AMI NEM DIÉTA!
Reg-enor diéta csülkös bablevessel! Az általános szabályokat e helyütt nem tesszük közzé, azok megtalálhatók a termék dobozában is, most inkább kipróbált, ellenőrzött receptek közül adunk közre néhányat. Mintha visszatérne nagymamáink konyhája?
7+1 „regenor” reggeli tipp - receptek, ötletek Reg-Enor diétához - regenorspecialista.info
Regenor reggeli receptek, ötletek, fogyókúrás reggeli tippek a sikeres Reg-Enor diétához. Mit ehetsz reggelire? Tiltólistás ételek + AJÁNDÉK receptes könyv!
Kuszkusz elkészítése - Kuszkusz recept - LovelyVeg
Nem tudod, hogyan készítsd el a kuszkuszt és mit főzz belőle? Akkor olvass tovább! Ezután már neked is biztos sikerül a kuszkusz elkészítése! Videóval!
Zöldséges bulgur saláta | Sylvia Gasztro Angyal
A bulgur tört búza. Előfőzött, szárított búzaszemek, amelyek különböző méretben kaphatók a rizsszemnyitől az egészen apróra őrölt változatig. Nagyszerű alternatívája a rizsnek, gyorsan elkészül és kiadós a bulgur, amit neveznek búzatöretnek is. Nagyon jó köret, de készülhet belőle saláta is, akár sok zöldséggel. Én ezt készítettem: Hozzávalók 4 főre: 25 dkg bulgur... Tovább
egészséges és fitnesz
Bolognai bulgur
Bolognai spagetti. Nem ismerek olyan embert, aki ezt az ételt ne szeretné. Olyan ez, mint a pizza, népsz...
Házi sűrített "tej" tejmentes és cukormentes
Számos édes finomság alapját képezi a sűrített tej. Süthetünk vele, de sütés nélküli édesség is készülhet belőle. Ízesíthetünk vele turmixokat, koktélokat, de egyszerűbben alkothatunk vele gyümölcsös fagylaltokat, parfét, stb. Amibe tej kell és édes, abba tehetünk akár sűrített tejet. A készen kapható viszont garantáltan tele van cukorral, sőt adalékanyagokat is tartalmaz. Ha otthon készítünk sűrített tejet, akkor spórolhatunk a cukorral és biztosan kihagyhatjuk a mesterséges hozzávalókat…
- Diétás brokkolis csirkemell - Rakottkel.hu
Finom diétás csirkemell recept.
Gluténmentes pizzás croissant rizslisztből
Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)
Zabpehelylisztes kenyérlángos | Teni receptje
Mennyei Zabpehelylisztes kenyérlángos recept! Igazi maradékmentő, mindig az kerül ami éppen van itthon.
Fitt kakaós csiga | drkissnora receptje
Mennyei Fitt kakaós csiga recept! Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
Almás zabpelyhes fitnesz muffin - Mag, amit akartok
A muffin olyan, mint a számok: végtelen kombináció létezik belőlük, és ha el is rontod őket, legfeljebb csak más eredményt kapsz, mint amire számítottál. Lehet gyümölcsös, lehet csokis, édes vagy sós, mi most egy zabpelyhes receptet osztunk meg veletek.
Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje
Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!
Rántotthús, aminek a panírjához nem kell liszt, tojás, zsemlemorzsa
Nem viszel be felesleges kalóriákat, és így is nagyon finom!
Rizslisztes piskóta
Olvastam már különböző variációkat, az álláspontom miatt kaptam hideget és meleget is :) így most megmutatom, hogy készítem én azt a piskótát, amiben csak 3 összetevő van: rizsliszt, tojás és cukor. Ennyi. :) Jah és még a tojásfehérje habot sem kell külön felverni hozzá :) Hozzávalók: - 5 db M-es tojás - 125 gr cukor (vagy ennek megfelelő édesítőszer) - 80 gr Nagykun rizsliszt (itt megvásárolható: Egészség Market) A tésztához a tojásokat egy tálba ütöttem, hozzáadtam a cukot majd kézi…
húsok
Virslis-sajtos karfiol Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Sajtszószos csirkemell | Hab a tortán
Nem nagyon tudom, hogy mit is mondhatnék róla, úgyhogy csak ennyi: próbáljátok ki, nem fogtok csalódni benne! :) Hozzávalók:60-80 dkg...
Jénaiban sült sajtos-tejszínes csirkemellcsíkok | Nosalty
Sokféle tejszínes, sajtos, és rakott csirke receptet kipróbáltam már. Ez itt a saját változatom, amit legutóbb készítettem.
Lecsós tarja tepsiben
Már annyira vágyunk egy jóízű, nyári, bográcsban főtt lecsóra, de sajnos a paprika és paradicsom íze - no meg az ára - még nem kedvez ennek. Dehogy mégiscsak valami lecsós étel kerüljön ma az asztalunkra, így esett a választás erre az igazán ízes, omlósan puha, magyaros húsételre. Nem főztem meg külön a lecsót, csak az alapanyagokat beledobáltam a tepsibe, a húst jól befűszereztem, elősütöttem és egy óra múlva csodás egységgé állt össze az egész, isteni illatokat árasztva a konyhában. Már…
Sajtos-tejfölös tepsis karaj
Szűk 1 óra alatt elkészíthető, nagyon egyszerű étel, amivel tulajdonképpen csak pár perc a munka, a többit a sütő végzi. A végeredmény egy ...
Elkészítettem sokak kérésére az ünnepi ételt, a göngyölt húst - Ketkes.com
Ezt csak azért csináltam most, mert meg szerettem volna mutatni, hogy készen, hogy néz ki. Természetesen ez még nem karácsonyra készült mivel ezt frissen készítjük! A göngyölt hús receptje: 1,5 kg. csont nélküli karajt vékonyra szeletelek, klopfolom , besózom és félrerakom. Megcsinálom a tölteléket: 1 kg. darálthús , 3 db. beáztatott és kinyomkodott zsemle, 4 […]
Brokkolis penne baconnel és tejszínes sajtszósszal I Napi Sutyorgó recept ‘19.04.03. - GastroHobbi
Sajtos-tejfölös tepsis karaj
Szűk 1 óra alatt elkészíthető, nagyon egyszerű étel, amivel tulajdonképpen csak pár perc a munka, a többit a sütő végzi. A végeredmény egy ...
Lecsós tarja tepsiben
Már annyira vágyunk egy jóízű, nyári, bográcsban főtt lecsóra, de sajnos a paprika és paradicsom íze - no meg az ...
Tepsis brassói
Nem szokásom egy poszton belül saját ételemet agyonajnározni, pl. hogy isteni, fenséges, de most bocsássatok meg nekem, ez mennyei lett. Az...
piros zöld diéta
73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend
Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?
turmixok
zöldségek
tökéletes sült édesburgonya - sugarfree dots
Ó fiúk, lányok, ha követtek instagramon, akkor nemrég láttátok, mekkora kudarcba fulladt az édesburgonya sütésem. Mostanában nem ez volt az első olyan étel, amit jó értékelésű recept alapján próbáltam meg otthon elkészíteni és masszív bukás lett a vége. Végülis, miért nem hallgatok magamra meg a megérzéseimre, amikor egy gasztroblogot vezetek?!…
Édesburgonya (batáta) köret tepsiben sütve | Margit Soborné Horváth receptje
Mennyei Édesburgonya (batáta) köret tepsiben sütve recept! Húsok mellé, esetleg mártogatóssal, de önmagában is finom. #golden2 #énkönyvem
Így sülnek tökéletesre a zöldségek a sütőben - Ne csak puha, pirult is legyen
A zöldségek sütve a legjobbak, erről áradoztam már a kelbimbó, a kápia paprika és a karfiol kapcs�...
Zöldséges rakottas
Kitűnő vacsora, vagy akár ebéd is, ha nincs sok időnk a főzésre. Párolt zöldség volt a terv, csirkehússal, de aztán időközben meggondolt...
sós
kenyérsütő gép
süti
Az én pihe-puha mézeskalácsom | Ancsyka001 receptje
Mennyei Az én pihe-puha mézeskalácsom recept! Évek óta ezen recept alapján sütöm a mézeskalácskáimat. A végeredmény mindig omlós és puha...és ami a legjobb, hogy azonnal fogyasztható.
~ KÓKUSZOS, ŐZGERINCES CSODA ~
A hétvégén készült ez a sütés nélküli desszert és szintén a gyors, egyszerű kategóriába sorolom, vi...
Villámgyors kedvenc: Gesztenyés-meggyes keksztekercs | Nők Lapja
Még a sütőt sem kell bekapcsolnunk!
saláták
Other Pins
Virslis-sajtos karfiol Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Reg-enoros márvány kuglóf
Reg-enoros márvány kuglóf Hozzávalók:5 tojás30 dkg rizsliszt1 sütőpor1 citrom héja+ fél citrom...
Sutori
Az okos pásztorfiú | Sutori
TOJÁSOS NOKEDLI RIZSLISZTBŐL GLUTÉNMENTESEN – Gluténmentes Chef blog - Átol Tibor
Tojásos nokedli rizslisztből gluténmentesen A recept fehér, barna és teljes kiőrlésű barna rizsliszttel is elkészíthető. 5 adag 30dkg rizsliszt 4 + 5 db L-es méretű tojás ( 60-65 g/db, ha kisebb tojásokkal dolgozunk, akkor az összsúlyát, a 4 x 65 = 260 g-ot vegyük figyelembe ) 2g só 1dkg só főzővízbe 0,5 + 0,5 Read more...
Bolognai bulgur
Bolognai spagetti. Nem ismerek olyan embert, aki ezt az ételt ne szeretné. Olyan ez, mint a pizza, népsz...
Sajtszószos csirkemell | Hab a tortán
Nem nagyon tudom, hogy mit is mondhatnék róla, úgyhogy csak ennyi: próbáljátok ki, nem fogtok csalódni benne! :) Hozzávalók:60-80 dkg...
tökéletes sült édesburgonya - sugarfree dots
Ó fiúk, lányok, ha követtek instagramon, akkor nemrég láttátok, mekkora kudarcba fulladt az édesburgonya sütésem. Mostanában nem ez volt az első olyan étel, amit jó értékelésű recept alapján próbáltam meg otthon elkészíteni és masszív bukás lett a vége. Végülis, miért nem hallgatok magamra meg a megérzéseimre, amikor egy gasztroblogot vezetek?!…
Édesburgonya (batáta) köret tepsiben sütve | Margit Soborné Horváth receptje
Mennyei Édesburgonya (batáta) köret tepsiben sütve recept! Húsok mellé, esetleg mártogatóssal, de önmagában is finom. #golden2 #énkönyvem
Jénaiban sült sajtos-tejszínes csirkemellcsíkok | Nosalty
Sokféle tejszínes, sajtos, és rakott csirke receptet kipróbáltam már. Ez itt a saját változatom, amit legutóbb készítettem.
Házi sűrített "tej" tejmentes és cukormentes
Számos édes finomság alapját képezi a sűrített tej. Süthetünk vele, de sütés nélküli édesség is készülhet belőle. Ízesíthetünk vele turmixokat, koktélokat, de egyszerűbben alkothatunk vele gyümölcsös fagylaltokat, parfét, stb. Amibe tej kell és édes, abba tehetünk akár sűrített tejet. A készen kapható viszont garantáltan tele van cukorral, sőt adalékanyagokat is tartalmaz. Ha otthon készítünk sűrített tejet, akkor spórolhatunk a cukorral és biztosan kihagyhatjuk a mesterséges hozzávalókat…
Regenor diétás carbonara | Nosalty
Regenor diétában sok a tiltott hozzávaló, de ebben a receptben sikerült mindent jól helyettesíteni az engedélyezett hozzávalókkal. =)
Lecsós tarja tepsiben
Már annyira vágyunk egy jóízű, nyári, bográcsban főtt lecsóra, de sajnos a paprika és paradicsom íze - no meg az ára - még nem kedvez ennek. Dehogy mégiscsak valami lecsós étel kerüljön ma az asztalunkra, így esett a választás erre az igazán ízes, omlósan puha, magyaros húsételre. Nem főztem meg külön a lecsót, csak az alapanyagokat beledobáltam a tepsibe, a húst jól befűszereztem, elősütöttem és egy óra múlva csodás egységgé állt össze az egész, isteni illatokat árasztva a konyhában. Már…
- Diétás brokkolis csirkemell - Rakottkel.hu
Finom diétás csirkemell recept.