11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett

11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett

1. gyakorlat gerinctorna nem csak 50-eseknek ;)

1. gyakorlat gerinctorna nem csak 50-eseknek ;)

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre[...]

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény!

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

Ha nincs időd, akkor ezt az edzést válaszd, csak 20 perc.

Ha nincs időd, akkor ezt az edzést válaszd, csak 20 perc.

Így fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom!

Így fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom!

Minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt – Azt beszélik

Minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

Minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt – Azt beszélik

Pinterest
Search