Szafi receptek

Collection by Ágnes Bobák

25 
Pins
 • 
86 
Followers
Ágnes Bobák
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs (paleo, vegán recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Szafi Reform "mindenmentes" kókusztekercs és kókuszgolyó, Raffaello ízű golyó és kávés-diós piramis süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Nyers-gluténmentes-tejmentes-vegán (tojásmentes paleo), sütés nélküli desszert Julika módra "MINDENMENTES" (jelölendő allergénektől mentes)

Szafi Fitt mindenmentes diétás sportszelet csoki recept (paleo, gluténmentes vegán)

Szafi Reform "mindenmentes" sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes, vegán)

Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Reform "mindenmentes*" sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Glutén

Extra diétás túrós vacsoragofri recept (gluténmentes)

Vacsora ötlet: Minimális szénhidrátot tartalmazó édes és sós túrós gofri

Ti Készítettétek Recept (A receptek készítője: @pinteralexa) Forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬ Túrós gofri kajszibarack lekvár

Túró alapú fitnesz pizza RECEPT: Hozzávalók: • 25 dkg zsírszegény túró • 1 db M-es tojás • 1,5 ek. 12%-os tejföl • 4 ek. zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) • himalaya só (ezt használtam) • oregánó Elkészítés: A hozzávalókat össze

Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentes verzióban is)

Túró alapú fitnesz pizza RECEPT: Hozzávalók: • 25 dkg zsírszegény túró • 1 db M-es tojás • 1,5 ek. 12%-os

Pita Szafi Free világos kenyérlisztből

Pita Szafi Free világos kenyérlisztből

Szafi receptjét követve kipróbáltam a pitát a világos kenyérlisztből is. Hozzávalók: - 140 gr Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék - 2 gr só - 20 gr frissen facsart citromlé - 170 gr langyos víz A frissen facsart citromlevet, sót és a vizet egy tálba mértem, hozzáadtam a lisztet és kézzel összegyúrtam az egészet. 5 percig állni hagytam, majd kevés kenyérliszttel megszórt munkalapon párszor átgyúrtam. Három részre osztottam és az adagokból egyenként kb. 15 centi átmérőjű köröket…

Szafi Fitt diétás mézes krémes (mindenmentes, paleo, gluténmentes vegán recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Szafi Reform mézes krémes (“mindenmentes”, paleo, vegán recept)

Paleo mézes krémes Szafi Reform mézes krémes (maglisztmentes, tojásmentes paleo, vegán recept) ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójam

Diétás puncs szelet (gluténmentes, tejmentes, paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo puncs szelet (gluténmentes, tejmentes recept)

Gluténmentes, paleo puncs szelet Paleo puncsos szelet recept (Tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, szójamentes, csökkentett kalóriatartalmú) A receptet köszönjük Tögyi Julikának! Tészta Tészta hozzávalói: 20 dkg Szafi Fitt nyújtható édes lisztkeverék

Szénhidrátmentes tészta készítése otthon (Szafi Fitt paleo recept) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

A blogomon található legalacsonyabb szénhidráttartalmú tészta készítése otthon (Szafi Reform paleo recept)

Ez a videó rendkívüli lesz, ugyanis nem egyedül készítem az ételt. A vendégem egy olyan hölgy, akiről nagyon sok fiatal lány példát vehetne! A változó korral járó nehézségek, és betegsége ellenére felvette a harcot a kilókkal szemben. Ugyan 5 éve paleozik a betegsége miatt, de a súlya a paleo é

Paleo lekváros háromszög recept

Paleo lekváros háromszög recept (Éhezésmentes Karcsúság Szafival)

Lekváros háromszög (paleo) Gluténmentes, tejmentes light paleo édesség recept sütő és mikró nélkül Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)). 1 da

Paleo tiramisu Hozzávalók: 2 adag babapiskóta. Receptért kattints IDE! Ebből süssünk 20 db vékonyabb piskótát! Krém hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Fitt süteményliszt (Szafi Fitt süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Fitt eritrit (eritrit ITT!) 15 g Szafi Fitt vaniliás eritr

Paleo tiramisu (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Paleo tiramisu Hozzávalók: 2 adag babapiskóta. Receptért kattints IDE! Ebből süssünk 20 db vékonyabb piskótát!

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből RECEPT: Piskóta: 4 tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Fitt cukorhelyettesítő (Szafi Fitt cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál zabpehelyliszt (zabpehelylis

Zabos Túró rudi ízű szelet (gluténmentesen is elkészíthető!)

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből RECEPT: P

Paleo túró rudi muffin recept (paleo süteménylisztből és totuból) - YouTube

Paleo túró rudi muffin recept (paleo süteménylisztből és totuból)

* Facebook: www.facebook.com/DietasEtelekSzafival* Diétás Termékek a recepthez: www.dietas-termekek-webshop.hu* Még több diétás recept: www.ehezesmentes-karc...

Tojásmentes paleo zsemle (gluténmentes, szénhidrátszegény, vegán zsemle) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Gluténmentes vegán zsemle (tojásmentes zsírszegény paleo zsemle)

* Facebook: www.facebook.com/DietasEtelekSzafival * Diétás Termékek a recepthez: www.dietas-etelek-webshop.hu * Még több diétás recept: www.ehezesmentes-karc...

Szénhidrátszegény gluténmentes sörkifli (paleo, tejmentes, élesztőmentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sörkifli és pizzás csiga (paleo, tejmentes, élesztőmentes)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes sörkifli Szénhidrát csökkentett, gluténmentes sörkifli (paleo recept)