Egészséges étel receptek

Collection by Pauman Petra

8 
Pins
Low Carb Recipes Eggplant Lasagna Roll-Ups - So delish. Tasty Videos, Food Videos, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eggplant Recipes Low Carb, Eggplant Lasagna Vegetarian, Eggplant Parmesan Lasagna, Grilled Eggplant Recipes
0:57

Cheesy Eggplant Roll-Ups Recipe by Tasty

·
603 reviews
·

Here's what you need: eggplants, ricotta cheese, shredded mozzarella cheese, shredded parmesan cheese, fresh basil, egg, salt, pepper, marinara sauce

 These tomato & spinach egg white cups are such a great make-ahead breakfast for your busy morning ! By Egg White Breakfast Cups Servings: 6 INGREDIENTS 2 cups spinach - 14 calories 1 roma tomato - 11 calories 2 cups egg whites - 250 calor Egg White Breakfast, Breakfast Cups, Breakfast Ideas, Breakfast Healthy, Egg White Muffins, Egg Muffins, Breakfast Tables, Breakfast Calories, Tomato Breakfast
0:33

Egg White Breakfast Cups (Under 50 Calories) Recipe by Tasty

·
1068 reviews
·
30 minutes
·

Here's what you need: spinach, roma tomato, egg white, salt, pepper

A kezünkkel jól keverjük össze az egészet, majd mehet a krokett formázása. Clean Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Salty Snacks, Healthy Recepies, Greens Recipe, Sin Gluten, Food And Drink

Brokkoli krokett – amit minden diétázónak ismernie kell!

Ilyen finom még sosem volt a diétázók kedvence (vagy épp rémálma?:)) a brokkoli! Egyszerű összegyúrós recept, a végeredmény pedig fenséges!

Sweet Potato Chicken Poppers Recipe (Paleo, AIP & Whole Clean Recipes, Healthy Dinner Recipes, Clean Foods, Salmon Recipes, Chicken Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Raw Sweet Potato, Poppers Recipe

Brokkoli tojással és virslivel csőben sütve.

Brokkolival vagy ízlés szerint karfiollal is elkészíthetjük ezt az egyszerű rakottast, mert mindkét változata egyszerű, és finom. Én most a brokkolit választottam, melynek kissé jellegtelenebb az íze..... és került mellé még egy nagyobb, előzőleg roppanósra főzött sárgarépa is. A zöldségeket virslivel, és cikkekre vágott főtt tojással egy jénaiba pakoltam, majd fűszeres-fokhagymás tejföllel nyakon öntöttem, és irány a sütő. Mivel a hűtőben árválkodott egy darabka füstölt sajt, így a sütési…

  Veggie Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food Options, Special Recipes, Food 52, Food Hacks, Food To Make

Egészséges töltött padlizsán – egészséges ebéd a családnak

Nagyon szeretem a zöldséges ételeket, főként a sült zöldségeket. A mellett, hogy egészségesek, tele vannak rostokkal, remekül lehet őket variálni.

  Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Chicken Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cooking, Clean Eating

Cukkini & Brokkoli (edzős hétre) | cserikata receptje

Mennyei Cukkini & Brokkoli (edzős hétre) recept! Brokkoli és Cukkini főtt csirkemell! Ez az edzősnapi kaja Ma ez sikerült belőle.

  Vegetarian Recepies, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Healthy Dinner Recipes, Soup Recipes, Breakfast Recipes, Healthy Cooking, Healthy Eating, Bio Food

Rakott bulgur - LovelyVeg

Rakott bulgur diétásan, darálthússal és zöldségekkel. Tudtad, hogy a bulgur a fehér rizs egészséges alternatívája? Próbáld ki ezt a finom bulgur receptet!