Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye

Gyümölcs levek

9 Pinek10 követő

Boros Valéria: Rostos gyümölcslé!!!!

Ehhez a 4 üveghez: kb. 60-70 dkg sárgarépa, egy kisebb sütőtök, kb. 5 alma, ezeket kockára vágva megfőzzük. ( az almát külön) ,annyi vízben,hogy ellepje. Ha kihűlt a saját levével együtt turmixoljuk, hozzáadva 1 banánt.. Egy nagyobb tálba öntve, hozzáadunk még: 2 narancs kicsavarva, 1 citrom levét,…

Kevés, ha az ételekre összpontosítasz a fogyókúra során. Az italokra is érdemes figyelni.

Illéskrisz Konyhája: ~ CAPPY HÁZILAG ~

Rozi erdélyi,székely konyhája: Eperturmix

Kubu ital házilag Hozzávalók: 1,5 kg répa tisztítva 2 darab alma ( idared ) 3 db narancs megtisztítva 2 db citrom megtisztítva ízlés szerint cukor illetve méz( utóbbi csak akkor ha már kihűlt az ital 1 liter víz Mindent megtisztítunk, darabolunk, fazékba tesszük és ráöntjük a liter vizet. Addig főzzük míg megpuhulnak az alapanyagok, majd összeturmixoljuk. Vízzel hígítjuk, cukorral vagy mézzel is ízesíthetjük, ha már kihűlt az üdítőnk