EGÉSZSÉGES ÉTEL

Collection by Rézy Péntek

115 
Pins
Rézy Péntek

Félórás ebédek: Zöldborsós csirkemáj | Rupáner-konyha

Hagymás, paradisomos, parikás, borsós máj, mmmm...

Túrós tallérok zabpehellyel | Nosalty

Egy egyszerű desszert, de laktató, leves után második fogásnak is megfelel. Én kevés porcukorral megszórva és almapürével tálaltam, de tálalhatjuk lekvárral is. A túrós keverékhez adhatunk ízlés szerint mazsolát is.

Pulykamedalion tejszínes borsmártásban

Laktató ebéd vagy vacsora, nem szokványos ízekkel, hétköznapokra. A pulykát helyettesítheted csirke...

Hússal töltött krumpligombóc | Borostyán receptje

Mennyei Hússal töltött krumpligombóc recept! Érdemes kipróbálni, mert nagyon finom.

Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje

Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!

13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty

Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.

Fokhagymás karfiolfasírt - csábító finomság, ezt meg kell kóstolnod!! - Ketkes.com

A rántott karfiol próbáld ki ezt a csodás receptet! Nagyon finom és pikk-pakk összedobható! A kezdő háziasszonyok is könnyedén elkészíthetik! Hozzávalók: 1 fej karfiol (kb. 1 kg) 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 3 evőkanál zsemlemorzsa kevés majoránna friss petrezselyemzöld só, bors olaj Elkészítése: A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük és burgonyatörővel áttörjük. […]

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

14 hibátlanul finom olcsó húsos egytálétel az asztalodra | Nosalty

Hóvége van, picit (nagyon) beljebb húzzuk a nadrágszíjat - ha fogytán vagy ötletekből mit ennél, ami olcsó, de azért húsos, hoztunk pár egytálételt!

Tojásos-kuszkusz krokett | Törzsök Éva receptje

Mennyei Tojásos-kuszkusz krokett recept! Kiváló köret bármilyen húsos ételhez...😊

Tojásos-kuszkusz krokett | Törzsök Éva receptje

Mennyei Tojásos-kuszkusz krokett recept! Kiváló köret bármilyen húsos ételhez...😊

Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje

Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!

Csirkés-bulgur egytálétel | andocsia receptje

Mennyei Csirkés-bulgur egytálétel recept! Előző este kukoricás bulgurt ettünk köretnek, és a maradékból készült ez az egytálétel.

Zabpehely palacsinta cukor nélkül | Nosalty

Sokszor készítettem el Andi80 Édes palacsinta alapreceptjét, mert tényleg a legjobb. Diétába kezdtem, ezért átformáltam picit. Az eredmény szerencsére ugyanaz maradt. Még a fiaimnak sem tűnt fel, hogy más alapanyagból készült.

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!

Tartalmas csirkemellsaláta, fogyókúrázóknak is | Bouvet

Eredetileg Cézár-salátának indult, de még finomabb született