étkezés

Collection by Pető Edina

9 
Pins
Citromhab: Mézes keksz

Mézes keksz

Maradék mézeskalácstésztából, maradék írókával készült fogyasztásra szánt keksz. Hozzávalók: A tésztához 25 dkg liszt 5 dkg porcukor 1 teáskanál mézes fűszerkeverék 7 g szódabikarbóna 12,5 dkg olvasztott méz 1 közepes méretű tojás 3 dkg olvasztott margarin 1 evőkanál víz A száraz hozzávalókat összevegyítjük. Hozzáöntjük az olvasztott mézet és margarint, majd a felvert tojást és a vizet. Kanállal elkeverjük és 3-4 órára hűtőbe tesszük. A hűtőből kivéve lisztezett munkafelületen alaposan…

zöld turmix készítése - infografika

Zöld turmix (smoothie)

A zöld turmix ugyan ijesztő lehet első kinézetre, de egészséges és ha én készítem, finom is. Próbáld ki a zöld smoothie-t!

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Ez az egészséges táplálkozás egyik egyszerű titka!

Ez az egészséges táplálkozás egyik egyszerű titka!

Ez az egészséges táplálkozás egyik egyszerű titka! Rendszeres, kiegyensúlyozott, mértékletes, vitamindús, zöldségek és gyümölcsök, ásványi anyagok és nyomelemek, többször kevesebb, stb, stb. Ezeket biztos mindenki kívülről fújja, de egy valamiről nem esik olyan gyakran említés: a helyes kombinációról! Hisz az is éppolyan fontos, hogy mit mivel eszünk, hogyan társítjuk a különböző összetételű élelmiszereket.

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

In addition to developing the Glycemic Index, the researchers also developed an Insulin Index.  Whilst they have similarities, there are some significant differences which tend to suggest that following the Glycemic Index alone may not be the definitive weight loss approach.

healthorize.com - This website is for sale! - healthorize Resources and Information.

This website is for sale! healthorize.com is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, healthorize.com has it all. We hope you find what you are searching for!