Jóga

Collection by Ildikó Péter

7 
Pins
Ildikó Péter
Tibetan Rites Benefits - Tibetan Yoga Exercises The Five Tibetan Rites each performed 21 timesThe Five Tibetan Rites each performed 21 times Tantric Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama, Ashtanga Yoga, Yoga Meditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Yoga Sequences

Five Tibetan Rites Benefits (T5T) - Tibetan Yoga Exercises

Five Tibetan Rites is a system of healing exercises, also known as T5T, which activates and stimulates the chakras in our body.

Yoga is the best workout for the mornings when you are lazy and you want to get energized. Discover some yoga exercises that tones muscles and energize you. Pregnancy Yoga Classes, Yoga Pregnancy, Yoga Fitness, Health Fitness, Learn Yoga, Online Yoga, Free Yoga, Yoga Poses For Beginners, Excercise

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

Start Doing This Routine daily to Get Rid of Back Pain Forever – DIY,Health and fitness Headache Relief, Back Pain Relief, Back Pain Remedies, Back Pain Exercises, Thigh Muscles, Hip Pain, Muscle Pain, How To Get Rid, Excercise

Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre | Kuffer

Ezzel a feladattal az elülső, illetve a belső combizmaidat nyújthatod és erősítheted. A gyakorlat tónusosabbá teszi a combot, megemeli, és a narancsbőrt is segít eltüntetni. Hogyan csináld? Térdelj le a szőnyegre, ahogy a képen is látszik, hátul tedd le a kezed, a térdeid közt legyen kétujjnyi rés. A csípődet emeld ki, és apró mozdulatokkal mindig próbáld egy kicsit feljebb nyomkodni. A combodban érzed majd a húzódást. Csinálj meg belőle kezdetben 30-at naponta, majd hetente növeld öttel a… Yoga Fitness, Health Fitness, Lose Thigh Fat, Tabata, Pilates, Beach Mat, Thighs, Exercise, Workout

Ezzel a feladattal az elülső, illetve a belső combizmaidat nyújthatod és erősítheted. A gyakorlat tónusosabbá teszi a combot, megemeli, és a narancsbőrt is segít eltüntetni. Hogyan csináld? Térdelj le a szőnyegre, ahogy a képen is látszik, hátul tedd le a kezed, a térdeid közt legyen kétujjnyi rés. A csípődet emeld ki, és apró mozdulatokkal mindig próbáld egy kicsit feljebb nyomkodni. A combodban érzed majd a húzódást. Csinálj meg belőle kezdetben 30-at naponta, majd hetente növeld öttel a…

Best Yoga Teacher Training in Rishikesh Yoga school India - affiliated by Yoga Alliance offers 200 Hour Hatha, Ashtanga, Vinyasa Yoga Teacher Training Rishikesh Exercise To Reduce Hips, Yoga Teacher Training Rishikesh, Rishikesh Yoga, Rishikesh India, Kundalini Yoga, Yoga Poses For Beginners, Vinyasa Yoga, Yoga Sequences, Yoga Videos

A barátom kinevetett, amikor meglátta, hogy mit csinálok… Néhány héttel később kezet rázott velem - Ketkes.com

Nem titok, hogy manapság divat jógázni. Ez nem csak nagyszerű nyújtás, de egy komplex és fantasztikus egészségmegőrző gyakorlat a testnek és a léleknek egyaránt. A „pillangó” gyakorlat egyenes bizonyítéka ennek A Ketkes.com szerkesztősége elmeséli a pillangó gyakorlat előnyös hatásait a nők egészségvédelme érdekében. A gyakorlatra a szerkesztőségünk ötöst adott! Gimnasztika nők számára A pillangó póz nagyon …

Pinterest