Judit Petrényi

Judit Petrényi

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Stretch your entire body with this set of flexibility exercises. A static stretching routine to improve joint range of motion and stretch muscles and tendons. http://www.spotebi.com/workout-routines/flexibility-exercises-full-body-static-stretches/

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Try these yoga corrective poses to strengthen and stretch your back muscles and improve spinal alignment! This 10 minute yoga flow is designed to help you stand tall and become aware of your posture. http://www.spotebi.com/yoga-sequences/better-posture/

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Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU GO GIRL!

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MOLDE VESTIDO...<3 Deniz <3

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Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU GO GIRL!

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Ćwiczenia na pozbycie się oponki...

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Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Naprawdę są skuteczne!!!

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TALIA jak u OSY <3 Kto podejmuje 30 dniowe wyzwanie i kręci ÓSEMKI?

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Mit üzen neked a neved?

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