Egészség

YouTube Lifestyle, Motivator & Fitness Expert Over 2 million social media followers • Over 232 Million YouTube views As Seen On

Napi 10 perc nyújtás ilyen jelentős változásokat eredményez | Kuffer

Különleges keverék kifejezetten a mély ráncokra

Van egy olyan edzésterv, amihez nem kell felüléseket végezned ahhoz, hogy leolvadjanak a hasi zsírpárnák. A legtöbb embernek nincs ideje az edzésre, ezért most olyan gyakorlatokat mutatunk, amit a széken ülve is el tudsz végezni. Napi 6 perc edzés és már egy hónap múlva látható lesz az eredmény! Most megmutatjuk, a leghatékonyabb tornagyakorlatokat, amelyek egyszerűen […]

Akinek van, annak úgy tűnhet, semmi sem nehezebb, mint megszabadulni a hason lévő zsírrétegtől. Mikor nekiállnak edzeni, sokan jelentős változásokat tapasztalnak az első néhány hónapban. Vékonyabb lesz az arcuk, erősebb a válluk, de sokan hiába küzdenek az úszógumik ellen. Ennek oka, hogy a legtöbben félnek az izomépítéstől, főleg a nők. Attól tartanak, hogy túl testesek, […]

Mivel táncos elemeket tartalmaz, a zumbát gyakran alábecsülik, pedig pörgeti a pulzust rendesen, és alakformáló hatással bír. Fogyasztó, kedvcsináló zumba A zumba egy Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő táncos fitneszprogram, ami a testet és lelket egyaránt kezelésbe veszi. Ha eluralkodik rajtad a téli

Elég egy kiskanál ebből az otthoni szájvízből, és búcsút inthetünk a fogínygyulladásnak, a szuvasodásnak és rossz leheletnek! A kellemetlen leheletnek többek között a fogszuvasodás is az egyik kiváltó oka lehet, de a szájüregben lévő baktériumtelepek is okozhatják a rossz szagokat. Ezt a problémát a kereskedelemben kapható szájvizek egy ideig megszüntethetik, de sok, olykor veszélyes kémiai […]

Alakformáló edzés - YouTube

Csodálatos házi kence, ami 7 nap alatt törli még a legmélyebb ráncokat is! Egy bizonyos életkor után minden ember számára elkerülhetetlen a ráncosodás.

arc pattanások